Я сегодня поднялась 139 этажей! Чуть не померла конечно, была вся мокрая хоть выжимай и за час ходьбы -900 грамм))) гыгыгы))) водица ушла))) вес с утра был 58,500!! Продолжаем))
В своем 25 этажном доме)) с 11 до 25 сначала и потом 5 раз с 1 по 25))) верх-вниз)))) хыхых$))
0
21.03.2013
Ответить
а скажите вы просто поднимаетесь по ступенькам или как-то стараетесь ноги поднимать по особенному в этот момент,какой темп?
спасибо
0
11.04.2013
Ответить
это где так подимались то? или туда сюда бегали?