помогите мне)
девочки помогите мне пожалуйста, при моём росте 155 я вешу 45 кг за период беременности я весила 76 кг кожа очень сильно растянулась я уже закрыла глаза на эти растяжки но морщинистый живот меня просто убивает, надо привести кожу живота в порядок, грудь подтинуть и попу) что посоветуете??)
Оксана
Не помагает спорт.Посмотри,у меня не так,как у этой девушки,но тоже много лишней кожи появилось.
http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1692361
21.03.2013
Ответить
Оксана
Это понятно,просто для обвисшей кожи спорт не панацея,а очень жаль(((((((((((((((
21.03.2013
Ответить
Танюша-Каратуша
а я и не для кожи советовала, для кожи тут уже мумие посоветовали, я посоветовала чтоб подтянуть попу и грудь
21.03.2013
Ответить
Танюша-Каратуша
ага)))) сама люблю, вот и советую всем, может еще кто полюбит)))
21.03.2013
Ответить
Оксана
Аналогично)))))))))))))))
Тань,как думаешь,чем заменить гантели кг7?Мне для завтрашней треньки нужны,не буду же я покупать для этого.Всю голову сломала))))))))))
21.03.2013
Ответить
Танюша-Каратуша
7кг??? ну фиг знает, озадачила)))))) насыпь песка или земли в мешок да взвесь, благо этого добра под окнами хватает)))
21.03.2013
Ответить
Оксана
Я честно говоря так и думала)))))))))))))
Мне предстоит вот такая тренька завтра,а я блин ничего,коме мешка не придумала)))))))))))))
http://www.zwow.org/2012/09/zuzana-lajt-trenirovka-nedeli-32.html
21.03.2013
Ответить
Оторва
Берешь каждый вечер кофе молотый и гель для душа и скрабишься, после этого любимый крем и мумие(таблетки в аптеках продаются), разводишь 3 таблетки в 1чл воды(оно расстворятся будет около часа), добавляешь 2 ст л крема и массируешь. Это помогает, на себе испытано. Можешь еще купить в аптеке ламинарию сухую, 3 ст л на треть стакана воды и делать обертывание, под пленку на час, после смыла и опять же кремом намазалась, можно не парится с ламинарией и взять голубую глину, тоже хорошо. И конечно же спорт
21.03.2013
Ответить
капелька света
растяжек у меня нет,я думала для сокращения кожи тоже можно,или нет?
21.03.2013
Ответить
Оторва
можно, я худела, пользовалась этим методом, кожа ушла на ура, нигде ничего не висело
21.03.2013
Ответить
Ольга
Неужели это правда? Я думала моему мешочку из кожи внизу живота уже только скальпель сможет помочь...А мумиё втирать надо после кофейного скраба, я правильно поняла? И как часто нужно это делать? Спасибо за ответ....
21.03.2013
Ответить
Оторва
еще мешочек внизу живота образовывается изза осанки, у меня этот мешочек тоже))) я худела с 87 до 63 за полгода, спорта особого небыло, 15 мин с утра зарядка, больше не успевала, каждый вечер на протяжении полугода я скрабилась и массировала, и у меня был почти плоский живот, доделать не успела, забеременела, после родов(а живот у меня был очень низко плюс многоводие) опять 25, соблюдала -60 и делала процедуры каждый день, кожа подтягивалась, но это дело не одного дня и не одного месяца. Иногда покупала масло для упругости кожи и массировала минут 15, так по 10 дней каждый месяц, все уходит, но постепенно. Да, после скраба нужно втирать массажными движениями, но скажу сразу, запах у мумие не ахти какой, так что крем брать лучше с ярко выраженым запахом. И обертывания пробуйте, баночный массаж тоже для пузика хорошо. Пишу все что когда либо мне помогало, и помогает)))
21.03.2013
Ответить
Ольга
Спасибо, обязательно попробую, у меня не из-за осанки....появился после первых родов - живот был большой, и даже когда похудела он остался.....зараза, да и после вторых родов естественно никуда не испарился....одно радует, что его не видно, даже когда в купальнике - т.е. он совсем низко...Я сегодня получила душ Алексеева - вот и буду пробовать вместе...в смысле, что всё равно буду процедуры в ванной делать, так и мумиё попробую, завтра же куплю....
21.03.2013
Ответить
капелька света
у меня кожа после резкого похудения после первых родов кожа нормальная была только из-за спорта.а после тренировок я еще мазалась всякими кремами,скрабилась,и принимала контрастный душ.живот был плоский и без лишней кожи.
21.03.2013
Ответить