Девочки, здравствуйте! С восхищением наблюдаю за вашими победами-успехами, и, наконец, решилась обратиться за помощью.
Мне 34, рост 167, практически всегда весила в районе 75 (в том числе и в школе), а тут в последнее время удалось похудеть до 61 кг. Худелось медленно, но верно (после родов была 72, и за год стала 61).
Не ела после 6, и просто ела маленькими порциями - конфету разрезала на кусочки, и тд. Правильным питание назвать нельзя, т.к. соотношение КБЖУ я не отслеживала, просто ела, что обычно, но поменьше и не фанатично, ну и на ночь ни-ни. Спорта не было, но похудение шло уверенно.
НО (внимание, сам вопрос) - стали ярко выражены морщины на лице. И все начали говорить, хватит тебе худеть, тебе так хуже. Но поскольку я груша, еще есть куда худеть, сейчас все, что выше пояса - нормально, но ниже, это жир, и живот, и бока, и ляжки. И очень хочется красивую фигуру, но и старой выглядеть при этом не хочу. Что же делать? есть ли какой-то выход? Или выбирать, что важнее - лицо или фигура? Добавлю еще, что у меня нос не мини-формата, и когда лицо худеет, он становится соответственно больше.
На фоне этой закавыки, напал на меня нервный жор, начала поправляться, прям боюсь худеть, а ведь так душевно все шло. Помогите, пожалуйста, советом, мнением, может у вас была подобная проблема? очень жду ваших откликов! спасибо заранее!!!
