Отчет за 1 неделю. Магги! День 1-2
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОтчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Понедельник
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
обед: жареное или вареное мясо, салат
ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
ДЕВОЧКИ С ИМЕНАМИ ИРИНА, ОЛЬГА, АЛЕНА и НАТАЛЬЯ!!!!!!!
К Вам убедительная просьба, когда будете писать свой отвес, пишите в скобочках свой рост! Это потому, что здесь несколько девочек с именами Ирина, Ольга, Наталья и Алена.
например: Ирина (164) отвес -300 гр.
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Катастрофа
Блин, ! публиковалась коммент со своим весом, фигня какая-то...смотрю сейчас-нет его! У меня привес ...67,100. Итить-растититить!
01.04.2013
Ответить
Евгения
Привет, не успела я вовремя отчитаться... приболела немного, у меня +300
01.04.2013
Ответить
Zvezdochka
сказывается ругань с мужем) хоть какой то плюс от этого... сегодня пошла в тренажерку, все буду красоткой)
01.04.2013
Ответить
Дарья
сегодня 60,8, итого за выходные +900((( то ли косанула где, то ли КД виноваты
01.04.2013
Ответить
Olesya
Девчонки,где вы брали обезжиренный сыр?Или вообще не есть...?:)Я смотрела в магазине,нет такого(
01.04.2013
Ответить
Александра
Можешь творогом обезжиреным зерненым заменить, или есть 17% жирности Аринка напишет название.
01.04.2013
Ответить
КатИрина
Ирина (164) Что за Fuck! У меня +1 кг((( Мамин творожный кексик, но почему так много в привесе???
01.04.2013
Ответить
КатИрина
ну обычный такой))) мама с любовью делала)))) дочу порадовать решила, а я ей еще говорю, ты что мам, я ж на диете, а сама даже не поняля как схомячила! о что любовь материнская делает!!!
01.04.2013
Ответить
Александра
У меня в прошлый круг было так быстро этот вес уйдет это скорей всего вода
01.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.