Стартую) 6 лепестков.
Дневники худеющихИ так-с...Что мы имеем?Начала худеть с 20-го марта,решила начать с белково-витаминной диеты,просидела на ней 10 дней.Начальный вес был 81.8 (бывало и хуже),за 10 дней я сбросила 3,4 кг...На сегодня мой вес 78,2 (мелочь,а приятно).Сегодня кушаю только рыбку...Каждый день буду писать об отвесах или привесах (уж что будет)...Никаких целей,типа похудеть до 60 кг,я перед собой не ставлю, и фоткаться "до и после" тоже не буду,так как это нужно только мне,буду просто похудеть и чувствовать себя комфортно в своем теле!!!Кстати,вчера перемеряла свои летние вещи)))) и они на мне сошлись)Я уже была рада,потому что обычно после зимы нифига не налазило на меня...Девочки!Кто сегодня тоже на лепестках?Пишите,какой у вас вес?! 
Наталья
Начальный вес 58,800
Первый день -600 гр. :))
Второй день -500 гр. вес 57,7
Третий день -700 гр. вес 57,0
02.04.2013
Ответить
Наталья
Вчера день прошел нормально, а сегодня уж очень хочется есть, и легкое головокружение :) Особенно тяжко, когда семье ужин готовишь :)))
02.04.2013
Ответить
Милая Мила
То же самое!!!!!!!1Весь день только и думаю о еде!Весь день голодная была,хоть и ела овощи....И так хлеба хотелось,до ужаса!!!!!
02.04.2013
Ответить
Наталья
а мне сладкого хочется безумно...я без него жить не могу.... :)а вы спортом параллельно занимаетесь? мне вот силы воли не хватает.. хотя надо заниматься.. ой как надо :))
02.04.2013
Ответить
Милая Мила
Начала с 1 апреля ХХ крутить и немножко зарядку,но этого мало!Тоже нет силы воли((((
03.04.2013
Ответить
Наталья
Надо себя заставить как-то я с сегоднешнего дня начну обязательную зарядку :) сама себе обещаю :)))
03.04.2013
Ответить
Света
Ну как у вас дела?) Я сегодня была приятно удивлена - на весах 64600. Очень вдахновляет.
02.04.2013
Ответить
Света
Спасибо!!!!! День прошел давольно ничего) А вообще все начиналось с 76 кг( Так что позади 10 кг, и в переди еще 8 кг. Вам тоже удачи!!!!!
01.04.2013
Ответить
Света
Худею с середины января. У меня как то все постепенно) Снаачала перестала кушать после 6. До двенадцати кушала все, после 12 с ограничениями. Потом отказалась от сахара, мучного, сладкого и т.д. Как таковой диеты не придерживалась. Еще кручу хулахуп и всякими кремами мазюкуюсь. При всем при этом, если праздник ни в чем себе не отказываю) Сейчас вес встал, вот и решила не большую встряску устроить) Очень хочется 58 весить. Хотя последние лет 8 я меньше 65 не была.
01.04.2013
Ответить
Катеринка
а как на ней сидеть,всего 6 дней???и в злаковый день что кушать не подскажете)))
01.04.2013
Ответить
Милая Мила
День 1. Рыбный день:Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.----------------------------------------------------------------------------------------------День 2.Овощной деньРазрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.---------------------------------------------------------------------------------------------День 3.Куриный деньРазрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.--------------------------------------------------------------------------------------------------День 4.Злаковый деньРазрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.--------------------------------------------------------------------------------------------------День 5.Творожный деньРазрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.------------------------------------------------------------------------------------------------День 6.Фруктовый деньРазрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.Сахар на всём протяжении диеты должен быть исключен как в пище, так и в напиткахПитьевой режим подразумевает употребление чистой питьевой воды, зеленого или черного чая. Количество кофе желательно сократить.
01.04.2013
Ответить
Ирина Влюбляю в Абу-Даби
у меня вчера был рыбный день,сегодня взвесилась -2 кг,моей радости не было предела,понимаю,что это вода,но все равно приятно,я уже сидела на -60 и магги,начинала с большим весом,чем сейчас,но таких отвесов не было.Удачи вам, девочки.
01.04.2013
Ответить
Милая Мила
Я если честно не верю,что за неделю 4 кг можно легко сбросить)Но на 3 надеюсь))))))Я маме сказала,что пока 75 кг весить не буду, в гости не приеду)))
01.04.2013
Ответить
Наталья
ну пока хотелось бы пару кило скинуть на ней а потом передышка и еще какая-нибудь диета :)
01.04.2013
Ответить
Милая Мила
Я очень очень надеюсь в скором времени увмдеть 75!Так что будем стараться)
01.04.2013
Ответить