Со вчерашнего дня села на протасовку. Первые 2 недели можно есть только сырые овощи, и молочку до 5% жирности. И еще можно 3 зеленых яблока и 1 яйцо в день. И выпивать 1,5-2 л воды.
Ну нормально день прошел, сильно есть не хотелось. Всякие йогурты и кифиры я не очень люблю, Вернее так, кефир я вообще не пью, йогурт несладкий я тоже не понимаю (только как заправка салата), можно поесть творог зеленый, но пока не пробовала. Сутра съела яблочко, днем 2 раза делала салатики, вечером опять яблочко.
Воду активно пила, еще пью витамины. И душ алексеева.
Маш, ты там как?
