Девочки, кто на ГВ, подскажите плиз

мое мнение, что с дитетами вам пока стоит повременить. Я ровно год назад тоже взялась было за себя, на фитнес пошла и конечно постаралась поменьше жрать. Дочке было три месяца, полностью ГВ.Не могу сказать, что я стала мало есть, нет. Но однозначно что-то поменяла в еде. Как итог у дочи каждый месяц то +100гр, как у вас, то и минус как-то вышел. А до моих экспериментов тож нормально прибавляла. Короче, до года дите мое было в "группе риска" из-за недобора, оччччень приличного недобора. Полностью на ГВ мы были до шести месяцев, но и и прикормы не особо помогали. Сейчас ей год и три, она, хоть и на титьке до сих пор, кушает уже все абсолютно, так что теперь я снова вернулась к спорту. С февраля у меня уже минус 7 кг. Так что потерпите немножечко, будет лялька постарше - успеете все лишнее скинуть, время быстро пролетит. Но, конечно сразу оговорюсь, что я не знаю подробностей диеты Дюкана, может он и ни при чем ))).

Дюкан не сбалансированая диета, может недобор и не изза нее, но и сидеть на ней при ГВ без прикорма не советую. Минус 60 Ваш вариант.  

При кормлении грудью на диете дюкан нужно придерживаться 3 этапа 2 части.

Система -60