Подскажите плиз!!!!!!!!

Анастасия,это нормально.причин имллион может быть почему так случилось,почему же бросать сразу?))) Надо разобраться в причинах.Ответьте пожалуйста,на мои вопросы:

1.Не слишком ли много вы употребляете молочных продуктов?жирность какая?у некоторых девочек чатсо бывает вес встает из-за банального творога,у меня слава богу ,нет.

2,не много ли вы едите соленого?соль задерживает воду.

3.Соблюдаете ли норму по дополнительным продуктам?1 ложка крахмала сверх разрешенной - и привет "плато".

4.Алкоголь не употребляли?только честно?

5.Отруби едите,как положено 2 ст.л.?

6.Нет ли вас простите,запоров?

и последнее,мне интересно и я никак не могу понять почему вы не едите после 6.На диете Дюкана нет таких ограничений и это тоже может быть причиной набора веса.Слишком большая физ.нагрузка+ограниченное питание=организм набирает впрок.

Не расстраивайтесь и не бросайте! Я тоже на Дюкане, были дни, когда вес мог и прибавиться, да и сейчас, а у меня уже 4-я неделя, три дня как стоит на месте. Но он все равно потом пойдет вниз!

Может "то самое время месяца" на подходе? Многие за неделю до того набирают 2-3 кг, а после этот вес сам уходит

у меня на этой диете вес вообще медленно уходит,дня 4 стоял на 73.2,а сегодня 72.7,вот так. Продолжай хотя бы ещё недельку,а если дело не пойдёт то тогда уж посмотри может и стоит поменять диету