Вес 53,3кг(-200гр) Сегодня разгруз:
◆З-чай зеленый
◆О-кефир(2,7%)-300мл
◆П-кефир(2,7%)-300мл
◆У-кефир(1%)-250мл
Кефирные дни проходят легко
+Вибромассаж,обертывание
Вес 53,3кг(-200гр) Сегодня разгруз:
◆З-чай зеленый
◆О-кефир(2,7%)-300мл
◆П-кефир(2,7%)-300мл
◆У-кефир(1%)-250мл
Кефирные дни проходят легко
+Вибромассаж,обертывание
Ну удачи вам, я бы тоже 3-4 кг сбросить хотела, но увы силы воли нет, не было и уже наверное не будет, меня хватает не более чем на один день, т.е. вечером диета уже заканчивается)))))))) Вы молодец, этот ваш третий день кефир-кефир, я бы сума сошла, никогда так не смогла бы))) Удачи