Такое бывает при похудении и интенсивных нагрузках? Че за фигня? У меня до них еще 8 дней вообще-то, а они пришли (((( Что такое то? У кого так было?
у меня на 2 недели позже пришли, в связи с изменением питания и физ нагрузок меняется гормональный фон, такое бывает
0
11.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
и что делать??? уменьшить нагрузки или продолжить в том же духе ??
0
11.04.2013
Ответить
Москва
Продолжать тренироваться. Ведь организм должен привыкнуть к новому телу. Тем более как будет достигнут желаемый результат нагрузки будут возможно менее интенсивными и пенейдут в разряд ежедневных поддерживающих. То есть средней или малой интенсивности. И организм приспособится.
Главное его приучить к регулярным одинаковым не мега сильнонагрузочным нагрузкам.
0
11.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
поняла, ладно!!!! будем продолжать значит двигаться к своей цели и посмотрим на цикл в следующем месяце как будет )) спасибо!!!
0
11.04.2013
Ответить
Москва
Хочу после вторых родов заняться собой, буду в ваш дневник заглядывать для стимула )))))
0
11.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Мы тоже планируем вторую ляльку уже и скоро мой уже почти плоский животик опять превратиться в шар и опять будут эти ужасные лишнии кг ((( Потом опять все начинать с начала (( аааааа
0
11.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
а я уже начиталась что это первые признаки анарексии и что я не смогу остановить падение веса даже если заниматься не буду (((((( страшна так ((
0
11.04.2013
Ответить
Львов
не переживайте,месячные устаканятся,но для большего успокоения вам скажу что может сходить к Г. надо
0
11.04.2013
Ответить
Краснодар
Бывает. В связи с высокими нагрузками увеличивается уровень андрогенов, а при снижении веса и- уменьшается депо эстрогенов - нарушение цикла возможный исход.
0
11.04.2013
Ответить
Брянск
у меня было как с джил начала прыгать, дней на 5 раньше. В этот раз вот не знаю когда ждать.
0
11.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
да, видимо надо смотреть в динамике ) посмотрим что со следующим месяцем произойдет ))
0
11.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
У меня обычно пропадают на недельку когда активно занимаюсь спортом))) кстати у моей кумы тож раньше на неделю пошли эт у вас бабоньки эпидемия)))) эт от нагрузок не парься)))
0
11.04.2013
Ответить
у меня уже 2 недели задержка. прописали даже гормональные. у всех по разному
0
11.04.2013
Ответить