Войти

Дорогие толстушечки!!! Приглашаем всех желающих скинуть коллективно к лету, то, что накопили!!!!

Анна
Киев

девочки вроде бы как наши групы решили обеденится можно тогда к вам?

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

К нам можно! Мы всегда рады.

Но на счет объединения, лично я не в курсе. А кто инициатор?

0
17.04.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 7 месяцевМаргаритка, 14 летРомочка, 9 лет 5 месяцев Подольск

да не группы объедениться а мы к вам ))) тут и так половинка наших девченок (наша половинка)

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Вы-пожалуйста))))))))

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва
0
19.04.2013
Анна
Киев

ну да я немнофко не так сформулировала  мы к вам решили

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Анюта, добро пожаловать!

Напиши плз вес с которого стартовала, вес на 17.04,рост и чем питешься. Внесу в таблицу завтра, т.к у нашей группы завтра первый отчетный день. вы и Регина стартуете с нами с завтрашнего дня)

0
17.04.2013
Наталья
Ярослав, 17 лет 2 месяца Нижний Новгород

Маришка, пишу тебе сегодня, а то боюсь завтра времени не будет! Мы с сыном завтра на недельку в гости уезжаем, так что не теряйте меня! И по весу - сегодня утром весы порадовали меня цифрой 93.100!!!

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Супер! Молодчина! так и запишем)))))

0
17.04.2013
Анна
Киев

стартовала я с весом  123 вес на 17.04 составляет 102.9 перешла на гречневу диету. уже очень хочется увидеть двух значное чило а оно не как то срываюсь то вес стоит 

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Анюта, а рост?

0
17.04.2013
Анна
Киев

а да рост 175

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Анюта, давай и завтра с утра на весы, вдруг отвес приличный будет, как раз внесу завтрашний вес, чтобы все четко было)

а нужные цыфры на весах мы обязательно увидим! главное не останавливаться)

0
17.04.2013
Анна
Киев

Маришка ну давай для чистоты эксперемента =) завтра отпишусь

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

О'Кэй жду))))

0
17.04.2013
Анна
Киев

Мариш у меня севодне 101.6мне уже нравится гречнивая диета хорошый результат за первый день)

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

отлично! спасибо)

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

доброе утро)))праздники сделали свое у меня на сегодня 18 апреля 98жесть(((

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Настюшка, не переживай, устрой разгруз и все уйдет.

Давай на кефирчике сегодня)))))

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

да я вот думаю, может на гречушке посидеть, она мне в свое время помагла, довольна таки хорошо, я ей старт дала и в итоге за 3 месяца похудела на 21 кг, эх, были времена

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ни фига себе!!! Это на гречке с кефиром????????

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

нет, не все 3 месяцана гречке просидела примерно дней 12, а потом исключила из рациона буквально все ненужное организму, короче говоря питалась свежими овощами, вареной колбасой по утрам, чай зеленый, позволяла кофе 3 в 1, и напряженные трудовые будни, я в евросети работала, а там отдыхать некогда былои спортом заниматься не надо было дополнительно

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

а сейчас после роддома, никак не могу привезти себя в форму, хотя уже год прошел, не могу взять себя на порукикстати фото на аватарке я там весила 74 кга щас как 2 в 1 

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

не так мног времени прошло! все получится, главное руки не опускать)

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

это главное, но все никак не могу себя заставить, аж плакать хочется(((сама себя ругаю, и сама же делаю плохо(((эх, мужа рядом нет, он бы меня гонял(в хорошем смысле этого слова)без него тяжело, но хочу сюрприз ему сделать, избавиться от ненависных кг к его приезду(июль 2013)

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ого, супер мотивация, давай, бери себя в руки, зашивай рот и вперед!

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

вот и я про тоже)))надо, очень надо))) тем более в августе на море к родственникам собираемся, не буду же я дома сидеть, или на берегу, когда все будут реально отдыхать))) я должна выглядеть на все 100%

0
18.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

эхе-хе..япосле роддома только через 2 года смогла себя в руки взять...

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

вот я себя постоянно спрашиваю, вот что мне мешает?а ответ нахожу в холодильнике

0
18.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

да я сначала до года ребенка не пыталась худеть..вот думала закончу ГВи тогда..в годзакончила ГВ....и всё собиралась..собиралась...ребёнку уже 2 годика...а я только собралась...УЖАС!

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

а у меня малявка искуственник, вот думала сразу и начну худеть, и уже год прошел, все худею)))никак себе не могу сказать НЕТ, мотиваций много, а толку вообще нет

0
18.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

Нужен большой пендель!

0
18.04.2013
Анна
Киев

Насть лутче позно чем некогда  я вот себя взяла в руки когда моей девочки было 3.5 мес щяс нам 5.5 мес  мне просто страшно стало  когда мой вес перевалил за 120   хоть и кормила и кормлю грудю  но решила хватет а то  с такими темпами  200 будет 

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

вот это да! а ты только гречку ела и все, эти 12 дней?

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

да мучительно, но переборола себя, гречка, кефир и чай то зеленый, то черный, а после питаться было уже проще

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

да, чтобы сидеть на такой диета. мужества много надо) а за эти 12 дней сколько ушло, помнишь?

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

такое не забывается)))9кг с копейками)))

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

вот думаю, может попробовать...

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

все в твоих руках)))я тлже решила, что старт давать организму надо именно этой диетой, и главное чтобы в холодильнике соблазнов не было)))

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ну у меня без соблазнов невозможно! я мужика в доме) но я держусь)

0
18.04.2013
Анна
Киев

Маш давай вместе сомной у меня уже второй день такой диеты пока без косяков)

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

я с вами, только с завтрашнего дня)))сегодня соблазнилась)))

0
18.04.2013
Анна
Киев

давайте Маша и Настя подключяйтесь  у меня пока второй день без срывов)

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

С воскресенья попробую)

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

я очень хочу, но смогу с воскресенья...

0
18.04.2013
Анна
Киев

Настя а ты как гречку днлала варила? или как я просто кипятком заливала

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

на ночь кипятком, накрывала крышкой а утром она такая как будто ее сварили, только холодная)))а ты сколько уже на ней?

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

сори Аня, увидела сколько по времени, главное не сдавайся

0
18.04.2013
Л...
Мой долгожданный М, 8 лет 8 месяцев Оренбург

А кефиром можно заливать или вы так не делали?

0
19.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

я обычно гречку кефиром заливала, так вкуснее

0
19.04.2013
Л...
Мой долгожданный М, 8 лет 8 месяцев Оренбург

Значит это была не пустая гнечка все-таки. Я сухую без всего просто не смогу проглотить))) С кефиром мне тоже интересно) Но все-таки не 12 дней. Посижу недельку наверное.

0
19.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

я вот пока нормально попитаюсь, потом поеду в деревню- сяду на гречку... там росто не олучиься питаться как надо, цены на рыбу и фрукты в местном магазе в 2 раза больше, отолько себе я же не буду гоовить, а готовить каждый день по 1,5-2 кг . рыбки не вариант... у нас  в деревне очень скромненько обычно едят, в плане разнообразия, а не количества...там основа еды- суп, картошка,мясо, часто свинина..... так что сяду на диету гречневую.

.

 

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва
0
19.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

Машуль, отписываюсь... короче я в шоке, сначала 103,1, потом начала весы в разные места ставить, может они врут??? но везде было 103,5, 103,6.... короче ставь 103,5 для удобного счета... это получается за нед  3,5 кг.... я монстр... и это при том, что еду я подсаливаю.

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Валентина, ты ничего не перепутала?))))Может 113,5?

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

да,да,да... 113,5....

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

ну ошиблась ну и ладно, но результат все равно впечатляет)))вы совсем ничего не ели что ли?

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

я создала пост, что бы все девсочки отписались о своем питании, посмотрите раздел хедеем от 25 кг..... я кушала нормально, и не 2-3 ложки, а так, что бы наесться, просто правильную еду, и ужинала в 20-21 час.... не есть после 18- эо заблуждение... организм думает, что еды не будет, и начинает запасать....

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

честно сказать, правильное питание для меня сложно)))я его немного не понимаю, точнее суть, как и что

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

а мне нужны ограничения по дозволенным продуктам иначе я на ПП прибавлю в 2 раза больше. Если нет четких ограничений, значит я не буду себя ограничивать)

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

а мне очень чсложно разные диеты с ограничениями или когда на день написаны твои продукты.....Настюш, короченько напишу тебе про П в моем понимании.... Во-ервых я писала про свое питание... Во-вторых, основное- исключить мучное, сахар, (хлеб,булки,печенья,конфеты и т.д.).....

Углеводы нужны нашему организму,нужны не ростые (мучное,сладкое)  нужны сложные, это цельнозерновые хлеб или хлебцы или каша гречнева или овснная....

в фруктах достаточно углеводов и клетчатки., Дл переработки фруктов и овощей необходимо больше каллорий, чем они содержат...На ночь кушать джелательно белок.. Например окупать рыбку , чем меньше в ней жира (1-5), тем лучше., или мясо попостнее, с салатом например, лучком варено-жареным, и т.д......

 

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

исключить майонез, вместо него придумать тиа майонеза на основе ряжеки, сметаны 10%... я исала же в отдельном осте.... Если хочется сладкого- лучше поесть сухофруктов, в них калл. в 2-3 раза ниже. чем в вафлях,конфетах и т.д., и польза хоть какая-то...

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

вот я не то, что майонез и хлеб, я теперь творог по праздникам ем и вес не уходит.

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

бля.... с чего бы так? интнресно... ты же вроде как белок ешь, что- только мсо и рыбу? может тебе начать углеводы немного кушать полезные?

Маш, вечером будет табличка?

 

 

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ХЗ) да к 17 будет. пока не все отчитались

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

спасибки, что подгоняешь нас, ты пря молодец... это ты на работе сейчас???? ничего себе работка... И где же ты работаешь? кем? ....я когда работала- у нас во-первых интернета не было, у нас программы секретные- запрещено было...., а во-вторых, в туалет порой некогда сбегать было, я уже не говрорю и перурах и перекусах....

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Работаю аудитором в крупной немецкой компании) но нас покупает другая компания, поэтому дел особо нет, вот я и сижу в нете без перерыва))))))))Сейчас просто период такой. Бывали времена, головы не поднять! Многие сайты у нас закрыты, до этого пока не добрались

0
18.04.2013

программы секретные-запрещено было...Валя,ты спецагентом работаешь? 

мне вот кстати интересно кто из нас кто,чем занимается в жизни пока тут совместно не худеет))) я через месяц выхожу из декрета,полный шкаф офисной одежды,все костюмы максимум 54 р-р,примерила я один жакетик,не поверите,он сантиметров 10 не сошелся на мне! Я Дашку шла рожать с весом 113 кг,думала что много за беременность набрала,вот сейчас рожу и все сброшу,но худеть стала когда вес был уже 122! вот и как я такая вся деловая и толстая на работу выйду...это прежде всего меня и подтолкнуло срочно худеть 

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

мне вот тоже очень интересно, кто где работает..... а работала я в учетной групе в милиции, учет,регистрация,движение уголовных дела и материаллов об отказе в возбуждении уголовного дела..... работала там с 2044 по 2010 г... нервотрепка каждый день, забеременеть там не получалось и решила я уволиться, и через 3 мес. забеременела... Так что мне по сути выходить не куда... и знакомые все только в милиции (сейчас полиция) или бухгалтера.. , а обр. у меня юридическое. кому оно на хрен нужно? лучше на бухгалтера отучилась....... могла бы сейчас работенку на дом взять, а не здесь бездельбничать..... А ты в офисе что делаешь?

122 кг..... блин, такая корова ......) а я всего 119............фотомодель.. да, надо же так разожраться..

 тебе сколько лет? оследние 5-10 лет твой вес какой был?

 

0
18.04.2013

Я из Тюмени.Работаю в банке начальником планово-экономического отдела,писец какая нервная работа,иногда с работы в 12 ночи уходила когда период отчетности перед центральным банком...мне в октябре 30 будет.Замуж я вышла 11 лет назад с весом 57 кг,в первый же год начала резко набирать вес потмоу что сидела дома,не работала и ела-ела-ела...дура,нет чтоб остановиться...еще муж поросенок ничего мне не говорил,любит очень и боялся обидеть наверное да и сейчас поддерживает меня очень,но говорит что не переживет если у меня попа пропадет

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

и я 11 лет назад 55 кг была)) Мне 31 год.

А муж меня научил смешивать майонез с кетчупом и сосиську туда мокать. Вкууусно! Докормил своими полуфабрикатами, теперь ни в одно платье не влезаю!!! Вот к чему спокойная семейная жизнь приводит!

0
18.04.2013

у меня муж майонез только в чай не кладет,покупает его ведрами.Но привык есть один раз в день вечером,в остальное время только курит и пьет кофе.Вечером объедается,но при росте 184 см весит 73-75 кг,выглядит очень хорошо,подтянутый такой,никто не верит что ему 32 года,думают,что не больше 27.И я такая тушка возле своего красавца 

Я хотела предложить-давайте кто хочет выложит свои фото к которому примерно вы стремитесь,и нам приятно будет посмотреть и вам стимул))) я бы нашла парочку фото из молодости когда при весе 57 кг считала себя безобразно толстой и покупала кофточки чтоб попу прикрывали,бестолочь...

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Я бы с удовольствием взглянула))) а у меня такие фотки не в цифровом формате, хотя я что- нибудь придумаю)

0
18.04.2013

тогда завтра найду свои фото и выложу,хоть сама вспомню какая красивая была) сейчас кстати даже фотографии в цифровой формат переводят,а я свои старые просто сканировала)

0
18.04.2013
Людочка
Алиса Александровна, 16 лет 8 месяцевПлемяш Алёшка, 15 лет 1 месяц Краснодар

Девочки! Я за фотки!
2001 год. Мне 20!!! Перед поступлением.
 
Это тоже 2001. 

Хочу быть такой!!! Вес не знаю, т.к. весами не пользовалась в то врем ))))
Фотку сейчас даже боюсь показывать.., Может, когда похудею, покажу... Страшно.. Вес сейчас 91,4 рост 173, 31 год.

0
18.04.2013

какие классные ножки,есть к чему стремиться!

0
19.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Яночка! новый пост для фоток

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721551

0
19.04.2013
Людочка
Алиса Александровна, 16 лет 8 месяцевПлемяш Алёшка, 15 лет 1 месяц Краснодар

Спасибо, Ян!

0
19.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

из какого ты города.

 

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

отвечу здесь, а то там уже очень тесно.) ... а я 50 кг никогда не была, школу заканчивала около 70 кг.... миужу говорю, что вот похудею, то да се... представляешь меня в 60 кг.???? он жрет- сама -то представляешь? ты наверно последний раз така классе в 5-6 была???? . мне 30 будет зимой..

Блин, вы все такие начальники, а я безработный лох...

Это я уже начала потихоньку поправляться, 2006 г., 22 года., где-то 75-80  кило

Это 2009г. уже где-то 100-110 кило.....

Это 2010 год... я тут перед беременностью похудела со 120 до 98 кг..., но здесь еще не 98. здесь где-то 100-105 кг......

Фото сейчас- просто пипец, жирнее, чем на своей свадьбе.

 

 

 

 

 

0
18.04.2013

Валя,ты красивая женщина! Прикинь когда похудеешь до веса менее 70кг как на тебя будут смотреть незнакомые мужчины,это ведь тоже стимул!

0
19.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Да, я полностью согласна! Красивое лицо, крупные черты лица..девушка-мечта!!!!

0
19.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

девченки, спасибо... вы меня прям засмущали, меня еще никто вот так просто так не называл красивой,  глазки у меня маленькие поросячьи, росто я их стараюсь поярче красить.. ии прическа объемная меня красит, а если умыть и расчесатьс- пипец.... я чувствую, что я сипмотичная, но под толстым слоем жира это не видно.... вот похудею- буду чувствовать себя красоткой..... я уже в 70 кг ощущаю себя стойнашкой.

0
19.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

мы лишь констатировали факт!  так что вперед работать над собой!

0
19.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Результат супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!У меня даже на самых жестких диетах такого результата за неделю не было!

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

Валентина супер, это клевый результат

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

ОШИБЛАСЬ, не 103,5, а 113,5...

но все равно я молодец.

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

не просто молодец! А супер гипер молодец и с большой буквы!!!!

0
18.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

Валентина, 3, 5 кг за неделю это круто! Так держать!

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

 см таким огромным весом всегда сначала так быстро худеется, а вот ближе к 90 кг. я худею не больше 1 кг. в неделю.... так что у тебя все отлично... эх, мне бы 80 кило- я бы себя считала просо моделью, а 70- уже супермодель.

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

так и будет! очень скоро)

В середине лета точно!

0
18.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

Даааа...верно у меня раньше тоже всё быстрее уходило....будет, будет у нас 70!

0
18.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

Впервые решилась на разгрузочный день. Сегодня яблоки-это моё всё.

НАДО ВЫДЕРЖАТЬ.А ТО ВЕС СТОИТ УЖЕ ДВЕ НЕДЕЛИ,

0
16.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

отличная мотивация!!!

я обычно на кефире сижу, не очень сложно)

0
16.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

Пробую впервые.Посмотрю на эффект и самочувствие.В слледующий раз попробую кефир.Хочется еще попробовать молокочай. Надо давать организму взбучку.

0
16.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

да, это точно! взбучка не помешает)

думаю к отчетному четвергу я приду ни с чем(

0
16.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

Что так?

0
16.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

вес стоит

0
16.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

аналогично.

0
16.04.2013

http://www.kalor.ru/stati/story/155-svetlana-axtarova-sbrosila-70-kg.html девочки,вот еще отличная для нас мотивация,если лень читать,посмотрите фото,меня очень впечатлили!

0
16.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Да!!! Совсем другой человек.

0
16.04.2013

Маш,а ты видео посмотрела на которе Аня ссылку давала?...

0
16.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Да, взглянула... Фуууу!  Это мотивирует 

0
16.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

да супер, не раз уже видела эти фото, и каждый раз восхищаюсь, во молодец)))

0
17.04.2013

жесть...чуть не стошнило.Надо фотку эту по всей квартире развесить,Анют,спасибо за мотивацию

0
16.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ага! и на холодильник не забыть!

0
16.04.2013

у меня тогда муж есть перестанет 

0
16.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

0
16.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

http://www.youtube.com/watch?v=lhA8dMyuqUg я когда это посмотрела - реально пол дня есть не могла. Я была в шоке не столько от тети,сколько от её мужа. 

0
16.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

вечерком гляну, на работе доступ закрыт(

0
16.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

я смотрела уже такое... мне ее так жалко... а муж любит по-настоящему,  даже такую не бросил, таких наверно нет.

 

0
17.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

да полностью с тобой солидарна, таких мужиков у нас не осталось(((обидно

0
17.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

Это не любовь,а эгоизм какой-то. Такое ощущение,что он её откармливает,чтоб она еще больше в нем нуждалась. Он её к себе привязывает. Неужели он не понимает,что медленно убивает её????

0
19.04.2013

как думаешь у них есть секс? 

0
19.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

че издеваешься? он ее что бы осадить за руку однимает....хотя если не ися в писю.... можно придумать что-нибудь... она-то его по любому удовлетворяет, а может и он как-то умудряется.)

 

0
19.04.2013

высокие отношения)

0
20.04.2013

фу блин...я так и не поняла где у нее начинается и кончается задница.И как мужчина может прикасаться к этому телу...слов нет,не понимаю как можно себя довести до такого состояния...

0
16.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

вот тоже посмотрела, а довела так же как и мы, все жрем, жрем и остановиться не можем, вот я например все эти 3 дня реально просто жрала, а что не могла продержаться? как же вдруг больше не буду это есть(((за себя обидно и больно, что сама хочу скинуть лишнее и сама же ем и ем((((

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Настюша! Бери скорее себя в руки!!! Или мои руки возьмутся за тебя! Шучу, конечно! Но!!!!

0
17.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

а я тут новенькая=))можно к вам!??только я еще никак не определюсь на что мне сесть=))вот дюкан смотрю какой то=))расскажите что это=))может на него сяду=))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

К нам не можно, к нам нужно!

Пишите рост, вес с которого начали худеть, вес на 11.04,система питания)))

Дюкан достаточно легкая и действенная диета, для тех, кто белки любит)

здесь подробно: http://dukandiet.ru/

результат хороший у тех, кто вперые на ней, я сижу 2-й раз, не в восторге. В прошлый -13 кг за 1,5 мес

0
11.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

вес 108кг рост 168!ого какой результат=))и можно уточнить?а отруби обязательно кушать??и про спорт!!у меня как бы еще выделения после родов не прошли!!можно считать часовую прогулку спортом??

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Про спорт мы пока вообще разговоров не заводили) Я, например-лентяйка. Но если вы ходите гулять по часу, это вам отдельный плюс и конечно можно расценивать как спорт.  О, у вас же сыночек совсем маленький)

Вы у нас вторая Татьяна, давайте вас как-нибудь выделим. На какую букву фамилия начинается?

0
11.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

ну с сыночком гуляю!!не сижу хожу=))вот и спорт=))Лылова я=))пишите ТатьянаЛ=))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

пишу вам систему питания-Дюкан, если измените, сообщите)

Я вас написала Татьяна-2, тк у Татьяны1 рост тоже 168

0
11.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

ок=))а про отруби как??обязательно их кушать=))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Я их не купила, поэтому не ем а спорт это отлично)

0
11.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

я просто не ем каши ни в каких проявлениях!!=))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

 думаю, если ты их исключишь, проблем не возникнет)

0
11.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

надеюсь=))значит я на дюкане=))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Так и запишем)))

0
11.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

я вся в предвкушении=))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Для меня главное пережить выходные, хотя я сегодня косячила, видимо пмс жесткий

0
11.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

да выходные обычно трудно даются!!как накасячила??

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Да как! Шоколадку съела, так сладкого хотела, даже скулы сводило! Вот и согрешила... Ругаю себя

0
11.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород
вот и моя беда в шоколадках!не могу без них жить
0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Нужно попытаться, иначе все зря!!!!

0
11.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

я с понедельника пачну!!а то с утра на автомате кофе с бутером навернула!

0
12.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

давайте, берите волю в кулак и вперед!

не откладывайте на завтра...дело-то не в понедельнике. бутерброд-ерунда! давайте сегодня!

0
12.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

хорошо пойду поставлю варить курицу=))

0
12.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

вот молодец!!!! Так держать)

0
12.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

пасибо=))и тебе удачки с похуделками=))

0
12.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Буду стараться) кстати после шоколадок сегодня на весах -200гр. у меня прямо камень с души упал)

0
12.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

ого круто=))значит продолжай=))не сдавайся

0
12.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

конечно нет)

0
12.04.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 6 месяцевАлеся, 12 лет 2 месяца Нижний Новгород

0
12.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

Открываю опрос среди нашей группы)))

1.какие препараты вы принимаете для помощи в диете

2.считаете ли вы нормой принимать перпараты для быстрого похудения

3.кто пробовал препараты для похудения, какие результаты

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

1.Никаких препаратов не принимаю.единственное, что буду применять, это  L-кератин, но он действует только в совокупности с физ.нагрузками. Скоро себя заставлю)

2.Нет, не считаю, как правило это либо развод на деньги, либо слишком много побочек

3.Пробовала(Линдакса,еще какой-то из этой темы), много побочек, плохое самочувствие, тахикардия. Результат был, но кратковременный, все, что сбросила, потом набрала.

0
15.04.2013
Люсик
Димуля, 23 года 8 месяцевАлиночка, 20 лет 11 месяцевПланирую Белгород

По поводу опроса:

1.  Никаких препаратов  сейчас не принимаю.

2. Быстрое похудение - это для тех у кого 2-4 лишних кг, а для нас это пустая трата времени и денег. 

3. Три года назад эндокринолог мне выписывала Линдаксу, пила ее окого полу года (разумеется с перерывами и под контролем врача). Похудела тогда на 25 кг, НО, я заработала себе тахикардию (которую у кардиолога лечила целый год) и еще очень психовала, я срывалась на всех и на все. Ну а вес через два года начал постепенно возвращатьчя и весь вернулся. Больше никаких Линдакс и редуксинов я ни за что в рот не возьму, и никому не советую. 

0
15.04.2013
Алинка
Настя, 27 лет 3 месяцаКристина, 22 года 8 месяцевДаша, 14 лет 1 месяц Иркутск

0
15.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

1.Ем витамины Комплевит. Больше ничего,т.к. мы еще на ГВ. 

2.В чудеса не верю. Похудеть МОЖНО при помощи таблеток, ноо для меня важен конечный результат. Вес должен стоять потом.Согласна с Людмилой,что для тех,кому нужно срочно сбросить ПАРУ кг,чтоб в платье влезть, это приемлимо.

3.Я над собой не эксперементировала.Если честно,было жалко денег,да и . в результат не верила. Подруги пили всякую бяку, эффект,конечно был, но как только прекращали ВСЁ вернулось.

0
15.04.2013

1.сейчас никакие не принимаю,хотя очень хочу приобрести то,что реально снижает аппетит,но ничего найти не могу.

2.толку в быстром похудении нет,поэтому не вижу смысла в таких препаратах

3.я лет 9 назад купила чай для похудения,но не типа летящей ласточки,а в конкретной как сейчас помню желтой банке,с фирменным ситечком и ложечкой,по-моему японский или китайский.Ищу уже давно,но видимо уже не найду.Пить нужно было маленькую чашечку в день.НО! я не могла за раз съесть больше половины баночки йогурта,казалось,если съем еще ложку,то просто лопну,как будто желудок уменьшился в 10 раз.И пардон в туалет я с него только успеваал бегать.Т.е. чай давал двойной эффект-очищение и убийство аппетита.За 3 недели -10 кг и реально кожа стала как у младенца,розово-прозрачная (видимо все токсины ушли),растяжек стало не видно как будто их и не было!Хотела бы я узнать состав этого чая и с удовольствием пропила еще курс ради младенческой кожи.

0
15.04.2013

Вот этот чай,завтра пойду по аптекам искать,но давно уже не вижу http://m.hotsale.ua/d.php?p=10165381&z2=243&s=1

0
15.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

ничего себе, чаек... Я его много раз видела в атеках.

 

0
17.04.2013

Валя,мне кажется он сейчас не тот,что раньше.Хотя конечно надо купить и попробовать,но у нас его не вижу почему-то.Голод он отменно убивал,никогда такого не испытывала что от 2 ложек йогурта кажется что барана целиком съел.Недавно подруге рассказала,так она предположила что наркотики там содержались,которые действовали на центр насыщения в мозгу.Как раз в то время свободно всякие китайские таблетки были в продаже,а потом появились сообщения,что они не совсем "чистые".

0
17.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

посмотрела в нете- отзывы не айс.) там в составе черный чай какой-то их, александрийский лист- он же лист сенны. и цветы хризантемы... Короче от него только слабительный  и мочегонный эффект... можно попить пару раз в неделю, вывести лишнее, но вот сидеть весь дома не хочется, да и не олучится... так что я пас.. если начнешь- напиши.

 

0
17.04.2013

ага,я тоже уже состав почитала и поняла что от этих травок не мог у меня так совсем голод пропасть,по-любому 10 лет назад наркота там была 

0
17.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

я пост про питание написала... иди отпишись.

 

0
17.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

я только чаи когда-то раньше покупала, типа ласточка, там просто мочегонный эффект,

одруга пила не помню что, там  в туалет ходишь как малом , типа жир не усваивается, а выводится.

 

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Валентина. привет! тут про объединение групп говорят, по-моему с той, куда ты изначально стучалась. Как ты сама на это смотришь, ведь идея оздания нашей группы твоя, тебе и решать)

0
17.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

маша, из той группы создательница меня послала, я считаю непрвильно принимать решение организатору, это же група-  должно решать большинство... Я не против..... Окончательное решение за тобой, ты у нас самая  активная , ты же таблички составляшь...

Давай только организаторшу ту не пустим .)))))

 

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

я писала выше, что против как такового объединения.

НО

Если девочки пишут к нам из той группы и хотят присоединиться, нет проблем, пусть пишут, всем рады. Они должны быть пышками) а не 65-70 кг!

0
17.04.2013

я лично против объединения.В чем смысл-то? взвешиваться каждый день вообще бред.Я посмотрела их таблицы, там иногда за день привес больше килограмма,элментарная задержка жидкости после соленого,не отражает реального похудения такое постоянное взвешивание.Я вот до сих пор не пойму какой у меня все таки вес,мои весы которые мне показали 104 кг когда я вступала в группу,окончательно сошли с ума.Придется взвешиваться на нормальных электронных,но это будет только в выходные когда к родителям в гости пойдем.Надеюсь что меня не выкинут из этой группы если я свой результат озвучу не завтра,а в выходные  

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Что за глупости! Конечно никто тебя не собирается никуда выкидывать! И отчитываться каждый день мы не будем)

Единственное, те данные, которые ты в выходные напишешь будут датированы 18.04,т.е. завтрашним днем, если ты не против)

Еще у меня вопрос про создание постов каждый день! Нужно ли это? или 1-го поста в неделю достаточно, чтобы мы могли в нем обсуждать наши достижения или неудачи?

0
17.04.2013

Спасибо,Машуль.Без разницы какой датой учитывать,просто уже хочу взвешиваться на нормальных весах.

По мне так смысла нет каждый день посты создавать,действительно хватит 1 раз в неделю,никто же не запрещает в нем общаться и делиться опытом.Подписавшихся много,а общаются всего несколько человек.Девочки,нажмите на глазик вверху поста и вы будете получать все сообщения из этого поста.

0
17.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

а я так и недодумалась раньше узнать- чо такое глазик.)..  Мне тоже не сособо нужны осты каждый день. просто я бы создавала  посты не по дням, а по темам... Я например хочу нраписать пост с питанием , что бы каждый отписался о нем  ....  ЫЧто-то типа того.

 

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Ясненько)

0
17.04.2013

Кстати да,мне тоже было бы интересно почитать подробно кто как питается 

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Так давайте пост создадим пост и подробно опишем)))

0
17.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

щас сделаю, шеф.......

 

0
17.04.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 7 месяцевМаргаритка, 14 летРомочка, 9 лет 5 месяцев Подольск

Девченки вы молодцы..здорово что есть возможность не стесняясь говорить о том что так нас волнует...

и главное не остыть в желании стать желанной красивой сногшибательной...

только как то глупо 2 группы..может все таки объеденимся?

0
17.04.2013
Люсик
Димуля, 23 года 8 месяцевАлиночка, 20 лет 11 месяцевПланирую Белгород

Изначально Валентина, хотела влиться в  ту группу. где мы ежедневно отчитываемся, но что то они не договорились с Аней. Вот так и получилась вторая группа. По мне так кажется тоже, что лучше вместе одной компанией. Цель то у нас одна!

0
17.04.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 7 месяцевМаргаритка, 14 летРомочка, 9 лет 5 месяцев Подольск

да читала их переписку )))

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

В той группе девочки достигли определенных результатов, они уже на ступень выше нас и весовая категория там немного другая, считаю не целесообразным объединяться. И мы не хотим отчитываться ежедневно! Т.к не видим в этом никакого смысла, а в той группе это одно из условий. Поэтому я против)

0
17.04.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 7 месяцевМаргаритка, 14 летРомочка, 9 лет 5 месяцев Подольск

жаль конечно...дело ваше...

0
17.04.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 7 месяцевМаргаритка, 14 летРомочка, 9 лет 5 месяцев Подольск

но кто говорит о том чтобы принимать наши так сказать условия )))

я например не против присоединиться к вам ))) вес изначальный был 97...

просто хотелось бы посты новые видеть каждый день...и отписываться как день прошел например..поддержку искать...

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

мы всегда рады новечкам)

 мы здесь переписываемся почти каждый день, поддерживаем друг друга,посмотрите переписку)

0
17.04.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 7 месяцевМаргаритка, 14 летРомочка, 9 лет 5 месяцев Подольск

ок спасибо...завтра как раз и напишу вес диета магги с завтрашнего дня

начальный был 97 рост 168 цель пока 65

Мария простите что лезу, но если не сложно создавай посты каждый день и легче найти и девченки еще подтянуться...

еще пока я irik людмила ксюша скинули свои обмеры мне в личку...для того чтобы 31 мая похвастаться своими достижениями ))) ну и фото каждый свое вставит до и после 1 июня...присоединяйтесь к нам )))

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Отлично, как раз внесу завтра в новую таблицу и создам новый пост)

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Регина, привет.

какой вес на сегодня?

0
18.04.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 7 месяцевМаргаритка, 14 летРомочка, 9 лет 5 месяцев Подольск

доброе утро. вес 82..диета напиши пока любимая. для магги не закупилась + спорт (надо а то уже обвисать начинаю)

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ага, записала. спасибо)

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Регина, вы с нами или пока думаете? Спрашиваю, тк если да, то я вношу вас в табличку.

0
17.04.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 7 месяцевМаргаритка, 14 летРомочка, 9 лет 5 месяцев Подольск

а я ниже отписалась уже

0
17.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

я хотела в группу, мне Аня написала, что вот отчитываться надо каждый день, если не пишешь результат больше  5 дней- вычеркивают из таблички ...я сказала, что не вижу смысла в этом , смысла и вес буду \писать через 5 дней . она мне предложила создать свою группу со своими условиями , .. я ей ответила...если все толстушки у тебя уже в групе, где я их возму? что за детский сад? давай еще песочницу делить...

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

У нас все более лояльно) Никого не принуждаем и не обязываем)))))

кто как может, так и делает..

0
17.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

мне тоже она самое написала, если нет, то вылетаешь из таблички,я считаю бред каждый день писать отчет ,чушь полная

0
17.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Людмила, привет! Какой вес?

0
18.04.2013
Люсик
Димуля, 23 года 8 месяцевАлиночка, 20 лет 11 месяцевПланирую Белгород

Привет, Марин! 
Мой вес сегодня 116 кг. 

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

я Маша, не Марина. Почему-то многие меня так называют)))

Молодчинка, продолжаем!

0
18.04.2013
Люсик
Димуля, 23 года 8 месяцевАлиночка, 20 лет 11 месяцевПланирую Белгород

Машуль, извени, больше не буду "обзываться".

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва
0
19.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

это я года 3 назад где то около 75-80 кг, я тогда ваще за весом не следила, в принципе я никогда не следила за ним)))

такая я вот была в 80 кг эт уж щас))

а эт я чуть мозже)))

0
22.04.2013

по мне так совсем не ужас,талия такая хорошая,грудь,попа-все на месте,просто лишний вес есть,но в одежде его и не заметно.А сейчас сколько весишь?

0
22.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

с утра 74,8))))

0
22.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ого! какая ты молодчина! быстро очень вес уходит) а ты на магги?

0
22.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

спасибо, я  на пп перешла)))

0
22.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

а на магги сколько потеряла? 2 недели сидела?нарушала?

0
22.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

н магги я неделю отсидела,н скажу чтоб от нее был толк так как пока не ела того чего хочу вес уходил если только по натиском физ.нагрузок и вода выходила,а как сошла с Магги так дело пошло хоть сто хоть 200 грамм но отвес был.

0
22.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

спасибочки)

0
22.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

Если интересно вот по такому принципу я питаюсь

Основной принцип построения приёмов пищи такой: 

Завтрак: медленные углеводы + белковое блюдо 

Завтрак 2: быстрые углеводы (фрукт) + белковае блюдо 

Обед: медленные углеводы + белковое блюдо + овощи 

Ужин: белковое блюдо + овощи перед сном: обезжиренное белковое блюдо (творог обезжир. или белки яиц)

Медленные углеводы:

ОВОЩИ:

Помидоры, огурцы, Лук репчатый, Брокколи,Капуста белокочан.,морковь, Оливки, Маслины.

ФРУКТЫ:

Грейпфрут,яблоки, абрикосы, апельсины, персики, Черная смородина,Чернослив, курага.

КРУПЫ:

Перловая каша, макароны из твердых сортов,

Молочка:

Молоко, творог, кефир

Морская капуста, колбаса, сосиски, кетчуп, Томатный сок, Квас, Вино, орехи, мармелад, Горький шоколад.

Быстрые углеводы:

ОВОЩИ:

картофель отварной, жареный,кабачковая икра,

ФРУКТЫ:

Хурма, дыня, бананы,арбуз, изюм,

Майонез, яйцо,Мед.

Крупы:Овсяная каша,Рис отварной, Гречневая каша,Мюсли

Хлеб ржаной, Сыр Фета, Сыр плавленный, Сок виноградный,Кофе без сахара, Пиво, Компот

0
22.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ого! ну и система!!!

я крупы вообще не ем, мне кажется,если в рот возьму, сразу +кг на весах

0
22.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

белки, очень полезны для организма поэтому раз в день на обед можно себе позволить 100 грамм))

0
22.04.2013

всмысле белки? крупы же в основном из углеводов состоят

0
22.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

так там написано на обед углевод белковое блюдо и овощи))))) вот и можно крупу как углевод 100 граммчиков))) с мясиком допустим и с брокколи)))

0
22.04.2013
елена
Аделиночка, 16 лет 2 месяцаилья, 30 лет 10 месяцевЕвгений, 35 лет 9 месяцев Москва

Мария добрый день. Возьмите меня тоже в вашу группу. Рост 166см. Вес 104 кг.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

конечно! на чем сидите? что едите?

104 это вес на 11.04? а скакого веса начали худеть?

0
11.04.2013
елена
Аделиночка, 16 лет 2 месяцаилья, 30 лет 10 месяцевЕвгений, 35 лет 9 месяцев Москва

только вот хочу с сегоднишнего дня начать. и присоединится к вам. Не есть после шести и правильное питание. и пинка хорошего со стороны не помешал бы.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

мы все с сегодняшнего начали)

0
11.04.2013
елена
Аделиночка, 16 лет 2 месяцаилья, 30 лет 10 месяцевЕвгений, 35 лет 9 месяцев Москва

ну так берете?

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

конечно! я же написала вам)

104 это вес на 11.04? а скакого веса начали худеть?

0
11.04.2013
елена
Аделиночка, 16 лет 2 месяцаилья, 30 лет 10 месяцевЕвгений, 35 лет 9 месяцев Москва

107кг

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

отлично, в табличку внесу)

0
11.04.2013
елена
Аделиночка, 16 лет 2 месяцаилья, 30 лет 10 месяцевЕвгений, 35 лет 9 месяцев Москва

спасибо.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Привет! Сегодня отчетный день, пришли свой вес плз)

0
18.04.2013
елена
Аделиночка, 16 лет 2 месяцаилья, 30 лет 10 месяцевЕвгений, 35 лет 9 месяцев Москва

. Привет. Совсем  забыла. Просто у меня вчера ДР было. Вес на сегодня 103

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

да, мы тебя поздравляли, посмотри 1 страничка комментов)))))))))

С прошедшим еще раз!

0
18.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

полазила по сайту, и вот наткнулась на самое интересное, у меня возникло предложение, а что если нам каждую неделю поздравлять так скажем лидера ,кто больше всех скинул кг? именно в тот день когда будем отчитываться по кг!!!

0
14.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

так я же писала об этом! как раз в четверг мы будем писать похвальный пост тому, кто сбросит максимально кол-во кг

0
14.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

прости, нашла))))

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Да нет проблем! Пора уже текст придумывать для хвалебного поста! В четверг с утра, как все свои отвесы пришлют, надо будет писать!

никак не могу вставить новую таблицу...

0
15.04.2013

ага,Маш,вместо таблицы квадратики

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

а сейчас нормально?

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Настюш, а ты на чем сидишь? не могу найти инфо?

внесла в таблицу тебя (начальный вес 101 с 11 апреля-97)

будет время напиши что ешь,нада в табличке отметить

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Все, нашла! Ленивая диета! так и записала)))))

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Настюш, тебе видна талица?

0
15.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

неа, только предыдущая

0
15.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

она у меня чего то не открывается(((

0
15.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

Маша, будешь правиь табличку- напиши, что я ЕМ после 18 (часов в 19 ужин иза час до сна кефирчик или ряженка.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ок, сделаю БОСС!

0
11.04.2013
Люсик
Димуля, 23 года 8 месяцевАлиночка, 20 лет 11 месяцевПланирую Белгород

Валь, а ты на какой диете? А то у нас с тобой одинаковые параметры на данный момент, так что просто интересно.

0
11.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

Да, мы с тобой супертяжелый вес... Я ни на како... Там что-то рочитала, там.... Короче исключить мучное (хотя раз в 2-3 дня позволяю себе бутерброт с маслом и сыром), без сахара, чай-кофе пью с заменителем......пью еред едой за 20-30 мин.. ну и поменьше жирного ........

Короче пишу свое меню за последние пару тройку дней

Завтрак..... 4 л. овснки, зааренные кипятком, / отруби /творог/иногда могу бутер с бородинским хлебом и сыром.

обед........... суп мелкого (мясо,кабачек,капуста,морковь,картошка) в разном сочетании / сегодня делала салат кур.грудка 100-150 гр, китайский салат яблоко, ряженка, лим. сок, молотый имбирь,коркума- вкуснотень /

ужин........... либо такой же салат, либо салат сельдерей стебли, яблоко,рженка ,лим.сок, -очень освежает/ творог с тертым яблоком или др......

   В  теч. дня могу выпить чай или кофе с сахарозаменителем... Блин, мне так хлочется сладкого.....

0
11.04.2013
Люсик
Димуля, 23 года 8 месяцевАлиночка, 20 лет 11 месяцевПланирую Белгород

Ну у меня примерно тоже самое, только чай и кофе я пью без заменителя, как то уже давно научилась пить не сладкий. А вот на счет сладкого хочется - это да. но иногда позволяю кубик горького шоколада в день (иногда и два.).помогает.

У меня  больше проблема с мучным. Муж с работы часто приносит заварное пирожное, но для меня это свыше моих сил, и поэтому иногда с утра могу схомячить целое пирожное. 

0
12.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

я хогда хочу сладкого- ем сухофрукты - и сладко и полезно...не сладкое пить так и не научилась..... У меня немного попроще- муж с работы вкуснятину не приносит.

0
12.04.2013

Девочки,я сегодня купила вкусняцкий персиковый джем,в баночке весом 280гр.всего 67 ккал!Можно без угрызений совести хоть всю банку съесть за раз если сильно хочется)

0
12.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

он что- без сахара? надо тоже что-то наподобии поискать

 

0
12.04.2013

ага,без сахара,нашла в отделе диетической еды в супермаркете

0
13.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

посмотрела щас- мы идем с тобой ноздря в ноздрю.)))  ты из какого города?

 

0
12.04.2013
Люсик
Димуля, 23 года 8 месяцевАлиночка, 20 лет 11 месяцевПланирую Белгород

Я из Белгорода. 

0
12.04.2013

Девочки,а кто какими весами пользуется? мои механические сегодня то 104,то 107,то 108 показывают в течении 2 минут.У мамы дорогие электронные показали 111 ,каким верить и как за весом следить?

0
13.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

купитеон купите электронные, поставьте их в одно место, на ровную поверхность и попросите их никому не двигать , тогда они будут нормальный вес показывать

0
13.04.2013

Маша,а у тебя какие? сегодня к свекрам пойду в гости,еще у них взвешусь,найду среднее значение)))

0
14.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

У меня электронные самые обычныпродаже название неизвестное

0
14.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

Машуль могу поспорить, у меня были электронные весы, они тоже не всегда показывали точный вес, смотря где поставить)))они могли даже на одном месте показывать разный вес)))ща пользуюсь со стрелкой весами, вроде бы пока не врут)))

0
14.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

не, мои ,если никто их не трогает и не двигает, показывают точно)

0
14.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

у меня вообще обычные, со стрелкой, были электронные, сынулька сломал)))главное Яночка когда взвешиваетесь, смотрите чтобы весы стояли на линолеуме или на голом полу, но ни в коем случае ни на ковре, и тому подобное)))

0
14.04.2013

Настюша,у меня на ровном ламинате стоят тоже обычные со стрелкой,а электронные тоже сломаны.Есть уже желание к врачу сходить взвеситься на самых точных медицинских весах,вот уж они точно не врут)

0
14.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

это точно, я помню в роддоме там весы как на базаре стояли)))вплоть до милиграмма показывали, вот такие бы домой)))

0
14.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

у меня раньше тоже были мехнические, тоже все время рзный вес показывали....потом в МедиаМаркте купила весы электронные по акции рублей за 500, там еще анализтор жира, память ....Короче много всякой хрени,которая о сути не нужна.... Электронные всегда показывают один и тот же вес.., бывает на 100-200 гр +-....

0
14.04.2013
Оксана
Алисенок, 11 лет 2 месяцаПланирую Тверь

Роднуль,я к вааааам!!!!!!Никуда я без тебя!!!!!!!Манечка 

Итак))))Вес на сегодня 82,300

Сижу на ДЮкане

Всем привет

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Красотуля! Отлично!!! Нужен еще изначальный вес, на сколько помню 90,4, правильно?

Рада, что ты тоже в нашей компашке!!!!!!!!!

Занесу тебя в табличку)

0
11.04.2013
Оксана
Алисенок, 11 лет 2 месяцаПланирую Тверь

почти угадала ))))90,200 )))))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Мой глаз-почти алмаз!

0
11.04.2013
Оксана
Алисенок, 11 лет 2 месяцаПланирую Тверь

таааакгде новая табличкааа??????

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Имейте терпение) у нас много желающих)))))))

0
11.04.2013

И я с вами!!! Скидывать нужно много((( Вес на сегодняшний день-101,5,начинала неделю назад со 106кг.Рост 176см Считаю калории,дважды день занимаюсь на эллипсе,ну и косметические процедуры.Пока цель похудеть до 80 кг,ну а потом дойти до 65кг.

0
12.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Отлично! Рада приветствовать! В таблицу внесла)

0
12.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

ольчик отпишись Маше о результатах.. А как ты так умудрилась почти на 5 кило за неделю похудеть?. еще я создала посто про наше питание, еще туда отпишись по возможноси.

 

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Ольчик отписалась уже)

0
18.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

блин, помочь тебе хотела... а тебе помощь совсем не нужна, ты сама все везде успеваешь., молодца.)

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

0
18.04.2013

Как то так получилось...видимо занятия на эллипсе очень помогли.Я на той неделе занималась дважды в день по 20-30 минут.Сейчас только раз в день получается.Ну и калории резко снизила.Больше 1000 не ем.Думаю это только в начале так получилось хорошо скинуть,ведь тогда в основном вода выходит.Сейчас уже будет медленне,надеюсь на 2кг в неделю,меня это устроит.

В вашем посте о питании я отписалась.

0
19.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Ольчик,если есть желание, фотками делись)

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721551

0
19.04.2013
Людочка
Алиса Александровна, 16 лет 8 месяцевПлемяш Алёшка, 15 лет 1 месяц Краснодар

девочки! Возьмете меня к себе???
Рост 175, вес - 92. Измерилась  5.04. 
Система минус 60. Бедра и пресс с Джаннет Дженкинс с 8.04. Замеряюсь в пон. - если будет результат, продолжу, нет - на ДМ перейду.
Вообще хочу похудеть до 70-71, но вообще главный параметр для меня - объемы.
На 6.04
ОБ - 117
ОГ - 110
ОТ - 100
ОЖ - 108 
Замеры и вес по пятницам. Завтра контроль. После 18 не ем.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

возьмем) завтра в табличку)

0
11.04.2013
Людочка
Алиса Александровна, 16 лет 8 месяцевПлемяш Алёшка, 15 лет 1 месяц Краснодар

Спасибо! Кинешь потом ссылочку на табличку.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Привет! Сегодня отчетный день, пришли свой вес плз)

0
18.04.2013
Людочка
Алиса Александровна, 16 лет 8 месяцевПлемяш Алёшка, 15 лет 1 месяц Краснодар

Привет. 91,4

0
18.04.2013
Олеся
Димка, 17 лет 9 месяцевНастенка, 15 лет 2 месяца Тюмень

Вот сегодня смотрю 

Битва диет часть 1

Битва диет часть 2

есть еще 3 и 4 части. Кто видел?

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

не, я не видела. а в кратце о чем там? времени особо смотреть нет и там на украинском(

0
11.04.2013
Олеся
Димка, 17 лет 9 месяцевНастенка, 15 лет 2 месяца Тюмень

там собрали 7 женщин с лишним весом и посадили на разные популярные диеты и сравнивали их эффективность и последствия для здоровья. Самай безопасной оказалась рациональная диета, остальные сильно новредили организму. Самые эффективные японка и голливудская. И росле диеты все начали жрать снова. Выяснилось, то все они заедают стрес, психолог помогла им преодолеть их страхи вызывающие стресс и они сами стали худеть не соблюдая никаких диет, просто не стали хотеть ЖРАТЬ. Вот как-то так. Украинский вроде понятный и все говорят на русском кроме диктора.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Привет! Сегодня отчетный день, пришли свой вес плз)

0
18.04.2013
Олеся
Димка, 17 лет 9 месяцевНастенка, 15 лет 2 месяца Тюмень

ох. 96.6

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва
0
19.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

я тоже к вам!!!! Только я уже неск. дней занимаюсь с джил и худею на "магги" возьмете меня к себе???я толстушечка еще какая)))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Толстушечек мы любим! Берем!

Пишите рост, вес с которого начали худеть, вес на 11.04,система питания)))

0
11.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

итак:рост 164см, вес на 11.04 78,1(не подумайте просто я уже сбросила было 81,1))).Система питания:Диета Магги.Плюс занимаюсь с Джиллиан Майклз)))Вот вроде все))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Ага, внесла)))

0
11.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

о пасибки)))

0
11.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

было 81, или сейчас 81?

0
11.04.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 7 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Убинское

было 81,1, сегодня с утра 78,1))

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

да-да, я поняла)

0
11.04.2013
Наталья
Ярослав, 17 лет 2 месяца Нижний Новгород

Ой, я наверное буду вглядеть как та обезьяна из анекдота - разрываться между 2 группами, но я и к вам тоже, девочки хочу!!! Возьмёте????

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Конечно! с огромным удовольствием!!!

рост, вес с которого начали худеть, вес на 11.04,система питания)))

Пишите, внесу в табличку)))))

0
11.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

у Натальи уже супер. результаты.......

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Наталья, что решили? я вас тогда пока не вношу в нашу таблицу,тк не знаю ваших параметров, как только вы их напишите, внесу)

Пишите рост, вес с которого начали худеть, вес на 11.04,система питания)))

0
11.04.2013
Наталья
Ярослав, 17 лет 2 месяца Нижний Новгород

пишу! рост 165, вес на начало похудения - на 1 февраля 109.95, вес сегодня утром - 95, придерживаюсь ПП +посильные физ.нагрузки+ АЦ уход +питьевой режим

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Ого! молодец! 15 кг с 1 февраля?!!!! я в шоке!!! Сколько силы воли! Вот на кого нужно равняться! Суперрр!

Завтра в таблицу внесу)

0
11.04.2013
Наталья
Ярослав, 17 лет 2 месяца Нижний Новгород

Спасибо! Как говорится - вижу цель, не вижу препятствий!!!! Но в планах как минимум ещё столько же! а там посмотрим!

0
11.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

Девчушки для всех нас нашла стишок для поддержиния духа 

Чтоб худели ручки, чтоб худели
ножки
Перестаньте, сучки, жрать свою
картошку!
Чтоб худела попа, живота не
стало -
Жрать не надо, дуры, майонез и
сало!
Хватит наслаждаться калорийной
пищей, -
Будешь неопрятной, жирною
бабищей!
Встала и попёрла круг по
стадиону!
Приседаний тыщу, нахрен
макароны!

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Класс!Супер!!! Точно в точку!

0
15.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

прикольно.

 

0
15.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

Всеи привет! И я к вам,девочки! Можно? Худею уже3 недели изначальный вес был 99 кг с ростом 168 см. сегодня вес 89 кг. придерживаюсь правильного питания и не ем после 18.00.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Привет, Полиночка! Очень рады! Внесу в таблицу уже завтра)

0
11.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

Хорошо! Урра! Теперь ия с поддержкой!

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Еще с какой!!!!! за 3 недели 10 кг-круто!

0
11.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

Маш, так это наверное вода вся вышла..теперь всё медленнее пойдёт.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Ничего себе! 10 кг воды?????? Не думаю...

0
11.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

УУУУУ добралась до инета. После яблочного дня вес был 92,6 .Такая ностальгия........Ровно два года назад я забеременела и вес мой был такой же. Но уже на следующий день,весы предательски показали 93. 

И все равно,я рада.. Ведь ДВЕ НЕДЕЛИ вес стоял. А сейчас -1,5кг. Как представлю курицу в магазине замороженную, вот примерно такой кусок жира растаял.УРА. 

0
19.04.2013

Анют,у меня дочь весит 13 кг, я сейчас похудела на 13 кг и вчера мужу говорю что похудела ровно на Дашкин вес...мне аж плохо стало когда я поняла сколько это жира...

0
19.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Я была бы счастлива похудеть на вес сыночка! На 35)))

0
19.04.2013

мы тебя такой еще увидим! и ждем фотки)

0
19.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

Я как-то в передаче Малахова увидела тачку(тележку) со свиным салом весом 50 кг. Передача была про толстяков и они решили наглядно показать лишний вес. Когда он не на теле а отдельно. УЖАС!!!!!

Я живу на первом этаже сейчас, а всю жизнь прожила на 4.По привычке легко и быстро поднимаюсь на 4 этаж.Фактически бегом.Привычка. Недавно сделала тоже самое с сыном на руках.(при условии что ляля моя весит 15 кг) ААААААААААААА Чуть не родила еще раз. 

Т.е. я фактически все время ношу на себе сына.И когда сброшу ллишний вес буду порхать,как бабочка.

0
20.04.2013
Светлана
Сыночек, 17 лет 4 месяцаДоченька, 12 лет 3 месяца Калининград

Дорогие девочки,я тоже хочу с вами! Вес на сегодня 92 кг,рост 164-165 см. Пока небольшие ограничения в еде и велосипед по 20 мин в день. В понедельник у меня будет операция небольшая, а после, если все нормально будет, сяду на диету и спорта больше! 

0
12.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Пожалуйста!!!! Уже записываю)))) а какой начальный вес был?

0
12.04.2013
Светлана
Сыночек, 17 лет 4 месяцаДоченька, 12 лет 3 месяца Калининград

Спасибо! Начала с 97 кг, правда это было ещё мес.полтора назад, очень медленно худеется мне что-то, никак не могу взяться за себя "по полной", то и дело мешают какие-то обстоятельства..очень надеюсь на вашу поддержку и "волшебные пинки"! У нас с мужем летом 5-ти летняя годовщина свадьбы, так хочу быть на ней хотя бы аппетитной пышкой, а не жирным колобком..

0
12.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Отличный стимул) Дерзайте)

0
12.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва
0
19.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

Машунь, и я отчитываюсь вепсы сегодня показали 88,1кг..итого за неделю 900гр....эх..хотелось бы побольше!

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Полиночка, все идет своим чередом! 900 гр это тоже результат)

0
18.04.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 7 месяцевТанюшка, 12 лет 6 месяцев Снежинск

спасибо. буду стараться..к концу мая хочу  увидеть на весах первую циферку 7.

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Все реально)

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва
0
19.04.2013
Лучик
Любимый сына, 14 лет 11 месяцевПланирую Полтава

И меня внесите. Начала худеть с 87, потом забросила, сейчас 80,пятый(белковый) день 90-дневной диеты раздельного питания. До родов была 58

, сейчас вот такая корова

0
19.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Ириша, внесем) Напомни о себе мне в понедельник

0
20.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Ириша, привет! Какой у тебя рост и на чем сидишь? я вношу данные в таблицу

0
22.04.2013
Лучик
Любимый сына, 14 лет 11 месяцевПланирую Полтава

Рост 167 сижу на 90-дневной диете раздельного питания

0
22.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

Мария,внесем исправления? Я на ПП(а вернее стараюсь меньше жрать. Всякие вредности позволяю себе с утра.),не ем после18 и три дня в неделю после 19 (работа...)

Разгрузочные дни еще не пробовала.Но за неделю обязательно сделаю.

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

внесем, конечно, завтра обновлю)

0
11.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

напомню о себе, я не на дюкане....

0
12.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

ой, сорри. в понедельник исправлю)

0
12.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

Ну как же так? Ну что же это?
Живот и попа – просто срам!
Ведь скоро наступает лето,
А ты – “плюс девять килограмм”!

А слышать от подруги Любки:
-Хочу сказать тебе давно,
Отдай мне эти джинсы-юбки,
Ты в них не влезешь все равно!?

Ведь ты вчера почти не ела,
Ну, разве только бизнес-ланч…
Ведь вроде даже похудела,
А глянешь на весы – хоть плачь!

Пора привлечь живот к ответу!
Нет толстой попе! Да – костям!
Садиться надо на диету!
Худеть! Худеть ко всем чертям!

0
15.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

Заклинаю свои вещи
Моё тело сделать резче.
Вот, к примеру, свитерок
С тела уберет жирок.
Вы послушайте, штаны,
Ноги стройные нужны!
Я бюстгальтер заклинаю,
Сделать грудь, как я желаю:
Чтоб подтянута, упруга,
Привлекала руки друга.
Трусам я попу поручу,
Чтоб была, как я хочу!
Ношу одежду не напрасно
И выгляжу я просто классно!

0
15.04.2013

а чего все молчат-то? сегодня же отчетный день,у меня вес 107,5 итого -1,5 за неделю.

0
25.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

я пост новый создала, все туда кидают)

0
25.04.2013

а я как-то пропустила,странно...спасибо,щас туда отпушись

0
25.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

я уже внесла твои данные) молодчинка!

0
25.04.2013
Люсик
Димуля, 23 года 8 месяцевАлиночка, 20 лет 11 месяцевПланирую Белгород

Ну и я тогда с вами! Вес начальный 119,8 сейчас 117 рост 174

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Людмила, добро пожаловать! А на чем сидите, какая система питания?

0
11.04.2013
Люсик
Димуля, 23 года 8 месяцевАлиночка, 20 лет 11 месяцевПланирую Белгород

Извиняюсь, забыла. Пока придерживаюсь правильного питания. Не ем после 18.00, стараюсь пить не меньше 2 литров воды, ну и отказ от сладкого и мучного, а так же стараюсь не есть жареное.

 

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

спасибо)

0
11.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

Эх, девчушки, как похудеем, как обновим гардеробчик и все у нас будет круто)))круче чем нынче)))всем удачного похудения

0
13.04.2013
яяя
илья, 14 лет 10 месяцев Москва

я уже своему говорю, что вот осенью я буду 80 кг, и одеть мне будет нечего. ридется гардеробчик менять..., а он сволочь ржет на до мной.

 

0
14.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

они мужики, совсем не верят в чудеса, а они ведь случаются, надо только верить)))

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

не могу понять в чем проблема, то таблица категорически не хочет вставляться

0
15.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

есть табличка я ее вижу)))нас так много)))это круто)))

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

здорово! я очень рада, что нас много и что наконец-то табличка вставилась)

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва
0
25.04.2013
Олеся
Димка, 17 лет 9 месяцевНастенка, 15 лет 2 месяца Тюмень

У меня на дюкане ушло на разгрузке 2,5кг. но потом ни в какую. Все равно нельзя есть  сколько угодно, только по 100гр. белковой +130гр. овощей. и эти отруби искать по всему городу. думаю. какую дальше буду диету выбирать. Наверное лепестки. а потом доктора миркина

0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Все, как оказалось очень индивидуально. Я тоже на прошлой неделе думала, что нужно что-то менять и дать организму пинок какой-нибудь строгой диетой, а потом снова на Дюкана. Но в итоге осталась на нем, вижу, что зря...тоже подумываю на недельку с него слезть и сесть на магги или любимую

0
11.04.2013
аленушка
павлуша, 26 лет 2 месяцадарьюшка, 18 лет 7 месяцевмашенька, 15 лет 8 месяцев Энгельс

и маня запишите!я была 92.за полгода похудела до 85.худею по-своему.просто стараюсь мало есть.вечером не есть.калорийное считаю калории.хожу в спортзал 4 раза в неделю

0
19.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

да, поняла, так и запишем)))))))

0
19.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Девочки! Попробую выложить обновленную таблицу в новом посте! В этом никак не получается, если сделаю, ссылку кину сюда

0
15.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

окейно)))

0
15.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Девочки-новички!!!!! Сегодня до 16:30 принимаю ваши параметры! Если есть еще желающие WELCOME!!!!

Сегодня к 17 обновлю нашу табличку и выложу в комментах, те, кто пришлет позже внесу завтра. Без обид))))

0
11.04.2013
Орхидейка
Вовочка, 14 лет 5 месяцев Астрахань

наглядная приблизительная табличка для нас толстушечки, что мы имеем от лишних кг

0
19.04.2013
Irik
Малыш, 17 лет 11 месяцевМалышка, 15 лет 10 месяцевПланирую Санкт-Петербург
а меня возьмете? Вес начальный 115.сейчас 111,5. Рост 164. Придерживаюсь ПП(правильное питание)
0
11.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва

Welcome! уже вношу вас в таблицу)

0
11.04.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 8 месяцев Суздаль

93

0
18.04.2013
Мария
Никиточка, 21 год 3 месяцаМишенька, 12 лет 9 месяцев Москва
0
19.04.2013
Закончила диету. Фитнес с Джилиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней

Похожие записи