Войти
Аринка
Аринка → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

Магги! День 2-4

Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!

Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!

Сегодня кушаем

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Вторник

2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм) 3 помидора, 4 огурца 1 тост Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут



диета «Магги» http://ph-forum.ru/viewtopic.php?t=436

сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юляша
Юляша
Егор, 14 лет 11 месяцев Ярославль

 63,200

сегодня у меня день рождение,эх не накосячить не получиться((((

 

0
16.04.2013
Ответить
iriska
iriska
Саша, 15 лет 1 месяц Москва

С Днем Рождения! Пусть мечты сбываются!=)

0
16.04.2013
Ответить
Юляша
Юляша
Егор, 14 лет 11 месяцев Ярославль

спасибо большое)))

0
16.04.2013
Ответить
Александра
Александра
Сын, 24 года 3 месяцаДочь, 21 год 2 месяца Москва

С днем варенья! Любви,стройности,здоровья!

0
16.04.2013
Ответить
Юляша
Юляша
Егор, 14 лет 11 месяцев Ярославль

спасибо большое)

0
16.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

С Днем Варения!!!!!!!!!!!!!! Всего только самого наилучшего!!!!!!!!!! Главное, чтоб сынуся здоровенький был!!!!!!!!!!!1

0
16.04.2013
Ответить
Юляша
Юляша
Егор, 14 лет 11 месяцев Ярославль

Спасибо,Ариша,огромное**)))

0
16.04.2013
Ответить
Юляша
Юляша
Егор, 14 лет 11 месяцев Ярославль

0
16.04.2013
Ответить
Александра
Александра
Сын, 24 года 3 месяцаДочь, 21 год 2 месяца Москва

Было плохо мне, буженина во мне(((( четверг меня не будет отдохнете от меня)))

0
16.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

ела буженинку?????????

0
16.04.2013
Ответить
Александра
Александра
Сын, 24 года 3 месяцаДочь, 21 год 2 месяца Москва

Честно сказать чего я только не ела,  виновата не я, просто муж начал причатать что бледная и губы белые, привез пол литра свежеважатого гранатового сока, заставил выпить и попросил ради его по ужинать человеческой едой, и меня остановить было не возможно. Завтра кефир, четверг весь день в машине кефир, пятницу утром отчет, и юбилей, суббота шопинг,воскресенье весь день дорога домой, но завтра думаю привес не реальный.

0
16.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

Я тож косячила сеня по мелоча, сына приболел, сидим-с дома, вот и подЖИРАЛА вкусненькое! Теперь четко 3 дня на гречке, в субб на крестины ( я - крестная), ну а с воскр опять все по новой, гречка, белки и т.п. Я уже уверенна, что к маю 52 не достигну, и впринципе, уже особо не расстроюсь, хотя б 53-54.

0
16.04.2013
Ответить
Александра
Александра
Сын, 24 года 3 месяцаДочь, 21 год 2 месяца Москва

Я тоже думаю не успею, но если честно рожа белая смотрится гадко, теперь вопрос как удержать эти 54-55??? Как? Мне кошмары снятся, что я опять жирная.

0
16.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

Придерживаться???? Только -60 +спорт, думаю так, я летом буду так питаться.

0
17.04.2013
Ответить
Александра
Александра
Сын, 24 года 3 месяцаДочь, 21 год 2 месяца Москва

Я думаю -60 после диет не подойдет и будет набор веса, а вот как чтоб больше не набрать мне в голову не идет.

0
17.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

Мне кажется, что на -60 чуть наберем, но потом будет уже стояк, вес нормализуется, расти потом не должен.

0
17.04.2013
Ответить
Александра
Александра
Сын, 24 года 3 месяцаДочь, 21 год 2 месяца Москва

надо попробовать

0
17.04.2013
Ответить
iriska
iriska
Саша, 15 лет 1 месяц Москва

Привет! у меня +300гр. Итого 59,8кг 

как я и говорила, настали сытные дни - причем я осилила максимум половину из предложенного...

вчера еще интенсивно позанималась ногами... а  у меня обычно после первых тренировок привесики... мышцы))) а может просто вода вернулась))))

0
16.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

Да, меню супер сытное! У меня тож привесы после хороших силовых тренировок.

0
16.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

у меня 55, вчера косячила много, но и очень много ходила, 4 часа без перерыва.

0
16.04.2013
Ответить
Александра
Александра
Сын, 24 года 3 месяцаДочь, 21 год 2 месяца Москва

Ни хрена это от тебя можно до Красносельской дойти, ты круги по райну рисовала?

0
16.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

Пошти что! Сначала гуляли с сыном в парке на сцене, там детей шт 20 было, а мой шолопоп тот еще, все время бегаю за ним, потом заскочила домой на 20 мин, быстро покормила его и бегом по магазам часа 2. Это я еще утреннию прогулку не написала, тож гуляли (я бегала) часа 1,5. И так почти каждый день!

0
16.04.2013
Ответить
Катюшка
Катюшка
Василиса, 14 лет 9 месяцевКонстантин, 9 лет 7 месяцевВиталина, 7 лет 4 месяца Москва

ох, девочки и накосячили мы вчера с Гузелечкой.... Так что писать вес просто стыдоба......... завтра отпишусь, после литра слабительного))))))))))

0
16.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

вам двоим

0
16.04.2013
Ответить
Ирина
Ирина
Александр, 16 лет 9 месяцевМирослава, 14 лет 2 месяцаПланирую Нижневартовск

Ирина (166) вес 76,7....

0
16.04.2013
Ответить
Аринка
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 14 лет 10 месяцевМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 5 месяцев Москва

Ну, вот, все вчерашнее и вышло!

0
16.04.2013
Ответить
Ирина
Ирина
Александр, 16 лет 9 месяцевМирослава, 14 лет 2 месяцаПланирую Нижневартовск

Еще не всё))) Блин, я такая злая на себя!!!

0
16.04.2013
Ответить
Натали
Натали
дарина, 14 лет 3 месяцаИВАННА, 19 лет 7 месяцев Борисов
Натали1(168) 68кг.ничего не изменилось.хорошо что не дрбавилось.)))
0
16.04.2013
Ответить
Александра
Александра
Сын, 24 года 3 месяцаДочь, 21 год 2 месяца Москва

54.7 и не нарушала ведь, думаю 54,3 это из-за фонтана.

0
16.04.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Платон, 16 лет 11 месяцевВасилиса, 14 лет 5 месяцев Москва

Привет, у меня минус 300гр.

0
16.04.2013
Ответить
Прогресс вроде есть(занятия с дженкинс) Худеем к лету! Табличка результатов!

Похожие записи

магги
Диета "Магги"
Диета "Магги"
Начала Магги!
Творожная магги.