Девочки, я к вам). У меня хроническое заедание стресса, с ноября +7кг((. Прошлым летом была 46,5-47, сейчас 56кг, рост 163. Вес стал расти, как бросила кормить грудью, сначала крепилась, истязала себя тренировками, а прошлой осенью сорвалась((((. Заболела тяжело мама, с мужем постоянные терки, вот я ночами с книжкой и заедала и до сих пор наслаждаюсь этим. Делать ничего неохота, постоянная апатия... Но хочу заставить себя, постепенно уйти от вечерних обжорств, возобновить занятия спортом, дома пылится эллиптический тренажер (он для кого-нибудь оказался эффективным?) плюс обожаю заниматься бодифлексом, только забросила все это. Понравилась система -60, хочу попробовать ее. Надеюсь, найду в этом сообществе поддержку и родственные души)).
Нижний Новгород
как я вас понимаю!заедаю любой стресс!это кошмар какой то!удачи нам в похуделках:-)
0
16.04.2013
Ответить
Мытищи
да, у меня сестра наоборот от стресса ничего не ест, весит 43кг, а мы вот наедаем(( Хоть на антидепрессанты садись, но это, конечно, крайняя мера и очень опасная(
0
17.04.2013
Ответить
Нижний Новгород
везет ей=))но я садиться ни на что не собираюсь пока сижу морковку хрумкаю=))
0
17.04.2013
Ответить
Мытищи
а она даже усилий не прилагает, она с детства дистрофанка, мечтает вес набрать))) А я булки жую:(
0
17.04.2013
Ответить
Мурманск
какая проблема???? мне бы ваши 56. А то я при вашеи росте 163 - вешу уже 71. а была около 80.
0
16.04.2013
Ответить
Мытищи
да это понятно, что у каждого свои пределы, но мне сейчас некомфортно, тяжелее двигаться и устаю быстрее, куча любимых вещей пролеживает, т.к. носить нечего, а новые покупать не хочу, утешаю себя мыслью, что скоро сброшу)) А вы здорово сбросили, так держать)) До какого веса хотите дойти?
0
17.04.2013
Ответить
Москва
У меня тож все с ноября началось вес был 47кгрост 163,хотела весить46 пошла на мезотерапию и после нее меня понесло....3 недели назад весила 53кг,но просидев на жесткой диете сейчас 49)))Когда стресс накрывает-это страшно знаю по себе.Меня в этом случае спасает только новая любовь.
0
17.04.2013
Ответить
Мытищи
ого!!! Как это вы сбросили 4 кг за 3 недели?? Поделитесь секретом))) Почему мезотерапия оказала такой эффект?
Хорошо вам, меня новая любовь уже не спасет(( Если только обновить отношения с мужем, но 9 лет вместе и быт убивают всякую страсть:(
0
17.04.2013
Ответить
Москва
Я если ем то 1 раз максимум 200гр порция.А с мезо ко мне лень прилипла и начала я себе давать слабинку+человек который мне нравился не оправдал моих ожиданий и понесло меня...Зато сейчас весна!Пора любви)))
0
18.04.2013
Ответить
Мытищи
1 раз в день?? Я так не смогу... Желаю вам большой и окрыляющей влюбленности)))
0
18.04.2013
Ответить
Минск
система эта супер!!! пробовала её - реально вес уходит! Но пока мы на ГВ (а на системе начало становиться меньше молочка) взяла тайм-аут, но наверное нужно возвращаться, так как начала прикармливать дочу немного, а себя всё-таки стоит приводить в порядок! Так что родстенную душу и поддержку в моём лице ты уже, можешь считать, нашла! с завтрашнего дня наверное всё же вернусь, может не буду совсем строго придерживаться, но попробую)
0
16.04.2013
Ответить
Мытищи
А я в позапрошлом году еще кормила грудью и ничего не ела после 19.00, вот тогда я сильно сбросила, но молока меньше не становилось, т.к. сынок днями и ночами насасывал... Эх, знала бы я, что после прекращения кормления начнутся проблемы с весом и со здоровьем, наверное, до сих пор кормила бы)))
0
17.04.2013
Ответить
Севастополь
Эх, я такая же... с октября +6кг.... Никак не начну приводить себя в порядок...
0
16.04.2013
Ответить
Мытищи
Я уже себе мантру начитываю "Соберись, тряпка!")) И уже когда думаю, что больше уже быть не может, удивляю себя все сильнее, встав на весы. А сейчас и вставать страшно, затолкала их в дальний угол
0
17.04.2013
Ответить
Севастополь
И уже когда думаю, что больше уже быть не может, удивляю себя все сильнее, встав на весы.
Это прям как у меня))))))))))))))
0
17.04.2013
Ответить
Минск
У меня тоже депрессия случилась, я пыталась сладеньким поднимать настроение...Наела)) Теперь худею...и чудо...Депрессия прошла, спорт поднимает настроение и в зеркало стало приятно смотреть...Никто и ничто теперь не испортит настроение))
0
17.04.2013
Ответить
Мытищи
да, спорт стимулирует выработку серотонина, сама знаю, но задницу оторвать трудно. Вот, благодаря вашим комментариям и сообществу сегодня полчаса аж позанималась бодифлексом)))
0
17.04.2013
Ответить