Вот дурной организм, процесс похудения может запуститься лишь с началом занятий спортом.
Месяц на диете - еле-еле - 3кг. А 1 день со спортом - сразу -800 грамм. Ну все, держитесь, понеслась.... Скоро уйду от 8-рки на весах.
Вот дурной организм, процесс похудения может запуститься лишь с началом занятий спортом.
Месяц на диете - еле-еле - 3кг. А 1 день со спортом - сразу -800 грамм. Ну все, держитесь, понеслась.... Скоро уйду от 8-рки на весах.
У меня тоже за 1 месяц спорта сразу ушло 4 кг, зато второй месяц то +1 кг то минус, туда сюда, уже и не знаю чем вес толкнуть может разгузочный день устроить.