Новая жизнь с понедельника

Сам по себе обруч живот не уберёт,он создаёт хороший массажный эффект - это да! Я у вас особого ужаса не вижу,всё поправимо.Бегать собираетесь - это хорошо.Можно ещё попробовать упражнения для живота "Вакуум" - втягивать живот и держать максимально,сколько сможете - делать в теч.дня,как можно чаще.Дыхание Бодифлекс и Оксисайз хорошо укрепляют внутренние мышцы живота,именно от них живот выпирает,потому что они от Б перерастягиваются и плохо держат внутренние органы.

Зря худеть не хотите.....жыыыыыыыр