итог 5й недели и начало выхода
Диета Кима Протасовану вот я и вышла на финишную прямую....в целом результатами пяти недель довольна...посмотрим как пройдет выход и уйдет ли еще за предстоящие 5 недель кг и см...вот с чем начинаю выход
ОТ 72 см(-3см)
НЖ 89 см((-1см)
ОЖ98 см(-1см)
ОН 57 см(-0см)
вес 68,3 кг (-1,2 кг)
очень хочется уменьшить совю пятую точку в объемах,но на физические упражнения просто нет сил-слишком напряженный график работы-учебы-и прочих дел
ирина вяжу на заказ
это еще не конец...еще же выход...его тоже нужно выдержать,а так охото чего-то вкусного сожрать)))))но мне еще как минимум 3 кг надо скинуть,да и в области жопы...слишком много см
22.04.2013
Ответить