1я неделя выхода подошла к концу
Диета Кима Протасовачто имеем на сегодняшний день:
от 72см(-0см)
нж 87см(-2см)
ож 96см(-2см)
он 56см(-1см)
вес 67,7кг(-0,6кг)
Марина
Привет! Я тут все обдумывала на какую диету сесть, и залезла сюда. Результат у тебя отличный,молодец! Сколько ты в игоге скинула на этой диете?А начала с 72, если не ошибаюсь? Получается держать себя после? Я сидела на японской 2 недели начала с 76.6 вышла из нее с 70,7 (-6кг) после уже 2ую неделю поддерживаю результат и потихонику скинула еще1кг на "минус60". Сейчас думаю подсесть на другую диету)) Рекомендуешь все же свою или нет?!!
05.06.2013
Ответить
ирина вяжу на заказ
мне очень понравилась-сидеть на ней очень легко.в итоге я скинула до 66,5.с какого веса начинала-не помню.после диеты немногь набрала-потому что пошла череда праздником и выездов на шашлыки))))но пошла в тренажерный -зал сейчас и держу себя в норме.за время обжорства после диеты набрала1-2 кг,но для меня это не критично.....сейчас ем намного меньше чем до диеты,но и больше чем во время....я эту диету всем рекомендую не только для похудения,но и для разгрузки организма от всякой бяки
05.06.2013
Ответить