Как же мне надоели всякие диеты!!! Крик души! Отсидела на магги, скинула всего 3 кг, но они и правда не вернулись, села опять и не могуууу! Вес не уходит, а мне голодно. Поэтому хочу попробовать БУЧ, пойду сегодня за творогом ммммм ням-ням ;) нравится, что можно в рамках допустимого самой менять меню, конечно, буду следить и за калориями, только вот весов кухонных пока еще у меня нет. Завтра с меня меню и фотки (ужас этот выставлю на обозрение). Поужинала вареным минтаем и закусила творогом обезжиренным. Как же вкусно ;)
Волоколамск
0
26.04.2013
Ответить
Барнаул
Спасибо, я вообще каждый ее пост читаю, восхишаюсь ее результатами!
0
26.04.2013
Ответить
Барнаул
Я каждый день занимаюсь, правда пока только дома с Джил, вот последняя неделя осталась ее программы боди революшн. Просто я уже около 20 кг скинула, и остальное, но очень не хочет меня покидать (((
0
26.04.2013
Ответить
Волоколамск
Вот и молодец!!! Остальное занятиями уйдёт и один день в неделю разгрузочный,я делаю кефирный,у меня тоже вначале скинула 3,5 кг,думала ещё 2кг скину,чего-то никак,тоже надеюсь занятиями добиться успеха...,но я конечно не Марина-Мандаринка)))
0
26.04.2013
Ответить
Москва
а не хочешь попробовать систему минус 60.вес уходит стабильно ешь все и не голодаешь
0
26.04.2013
Ответить
Барнаул
Система мне очень нравится, кроме того что нельзя есть после 18:00. Но вес у меня на ней, сначала очень хорошо уходил, а потом встал (((
0
26.04.2013
Ответить
Москва
так Мириманова обьясняет это спад.когда организм привыкнет то опять вес вниз пойдет.у всех людей есть спад в похудании даже небольшой плюс а потом резкий минус.
0
26.04.2013
Ответить