Балкашино
девочки, нужен пинок, все пытаюсь худеть, похудела конечно с 92 до 72, но надо до 65 ,рост 180. Я день худею 2 ем, седла на Магги, так на второй день молоко начало пропадать, начала заниматься с джиллиан 30-дневка,на 4 день дал знать о себе мой артрит, нога распухла еще и колено разболелось. А что то еще теперь лень делать. Короче силы воли никакой, фото под катом.
белье не комментировать, сама знаю.
здесь я 84.
тут 74
сейчас 72.700.
Волга
Не садитесь на жесткие диеты. Потом наберете больше, чем скинули
Вот тут хорошо написано
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721483
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1722127
Займитесь калланетикой, например. Там отлично прорабатываются мышцы. но нет такой нагрузки на суставы. Или бодифлекс/оксисайз
З.Ы.Вы большая молодец!
Москва
Рига
Всем бы такую "никакую" силу воли. По фоткам результат супер! не опускайте руки и будет вообще отлично
Самара
Очень хорошо похудели))) Умничка. А я вот до вашего веса похудеть хочу и все. Меньше не хочу быть. Вам до цели всего-то ничего осталось, поднажмите
