Войти

Не вижу результата...

Мамочка Пандочка
Панданёнок, 14 лет 2 месяца Ростов-на-Дону

Фотографировались может только что поЕмши?

И по фото у вас фигура стала подтянутей, это очень заметно! не переживайте, скоро сантиметры уступят))) У меня она вообще почти после месяца занятий стали уходить, хотя весы показывали отвесы почти как у вас))) 

0
28.04.2013
Женечка
Ксюня, 15 лет 8 месяцев Москва

кстати, заметно со спины жирок ушел. Когда худеете, худеет везде, и ноги, поэтому живот может и хорошо схуднуть, а на общем фоне из-за пропорций быть плохо заметен результат. Обмеряйте талию и район на три пальца ниже пупка и следите за динамикой

0
03.05.2013
Женечка
Ксюня, 15 лет 8 месяцев Москва

три недели не срок для живота. Как ниже писали добавьте кардио, урежте углеводы (тот же не жирный йогурт может быть при этом сладким, а это не хорошо), добавьте упражнения на нижний пресс и вакуум живота.

0
03.05.2013

 Вам кардио добавить надо.......жир жечь. Углеводы урезать в питании.

А пресс может быть даже очень накачан.......просто его не видно.

0
29.04.2013
Таня
Полюшка, 14 лет 4 месяца Ступино

массажный обруч, обертывания, похлопывания,баночный массаж, сама недавно спрашивала, посмотрите в категории "вопросы"))))))

0
28.04.2013
Umm Daniil
Исмаила, 15 лет 4 месяцаНух, 5 лет 3 месяца Черкассы

даже вроде бы больше немножко стал(

0
28.04.2013
Ирина
Нелли, 17 лет 6 месяцевНикита, 15 лет 3 месяца Москва

теперь смотрю и тоже так кажеться((((( надеюсь это просто неудачное фото такое 

0
28.04.2013
Umm Daniil
Исмаила, 15 лет 4 месяцаНух, 5 лет 3 месяца Черкассы

попробуйте хулла-хуп с шипами...обертывания,массаж..а так то подтянутее реально стали,видно,но животик(

0
28.04.2013

одно фото ближе, другое дальше.
Надо с одинакового расстояния 

0
28.04.2013
Pantera
Илья, 15 лет Минск

Надо наверное сначала схуднеть, потом уже усиленно пресс качать...Ну и обертывание, крем...

0
28.04.2013
Киньте в меня стулом!!!!!!!!!! Срыв

Похожие записи