Долго не решалась
Долго не решалась показать свои фотографии...
(осторожно, под катом много целюлитной попы(((
Да, мне жутко стыдно что в 23 года я так выгляжу, что запустила себя после родов до такого состояния(
В моей семье есть склонность к полноте, по женской линии, и я всегда думала что когда рожу, меня тоже разнесет. В принципе так и случилось. Но в какой-то момент я сказала, что хочу свое прежнее тело. И я буду за него бороться. На фотографиях разница в 7 кг. На тех что слева, вес 77 кг, на тех что справа, вес 70. Этого я добилась меньше чем за полтора месяца. Это даже не середина пути, только начало, но теперь я уверена, я тоже смогу, я справлюсь!



Мне нравится, как уходит животик, на спине стало меньше складок.
Но вот самое не поддающееся место - попа( Это просто целлюлитный ад какой-то. Я не знаю что с ней делать((

Скраблю ее, мажусь кремами, делаю обертывания, но целюлита меньше не становится( Хотя по бедрам в см тоже ушло не плохо. Буду рада советам, что с ней еще можно сделать.
Я хочу быть прежней, как до родов! И я буду такой! (фото сделаны за несколько месяцев до Б)

Девочки, не запускайте себя. Возвращать свою фигуру очень тяжело!(((
в равных долях жиры, углеводы и белки?
Я скоро 9 мая закончу 30-дневку, перейду на бедра и ягодицы, они у меня тоже проблемные(
У меня такая же проблема сама худая уже а целлюлит пипец ужасный,сижу на ПП,занимаюсь,прыгаю на скакалке,...Но знаю что просто слишком быстрых требую результатов.Я ведь этот целлюлит всю зиму наращивала а хочу за месяц что бы ушел ))))))
А вы не кините мне ссылочку на Джилиан скачать "ноги,попа" на русском языке .Плиз...