46-й день системы.
Дневники худеющихСегодня -300. Что-то маловато от разгруза,ну да ладно...
ДМ занималась по 30-и дневке,были и выходные,но результат норм. В весе ушло за чуть больше месяца 3 кг. ОТ -2 см. ОЖ -3 см. ОБ(под складкой попы) -1,5 см. Опопы -2,5 см. Вот такие пироги...
Сегодня снова на системе. Через неделю буду сравнивать БЖУ,а то на предыдущей неделе цифры заоблочные... :(