Привет девченочки!!
Как ваши дела? Как вам второй уровень дается? Мне тяжеловато, особенно в конце и после 30 раза весь пресс горит но я эти 10 раз сквозь зубы делаю, надеюсь не зря пыхчу)))
План на сегодня почти выполнила, пресс покачала, упражнения от "боков" сделала, пояс нацепила, хожу, остался кремик на ночь.
Задания на сегодня:
1) Пресс 2 уровень
2) Пояс или пленка 2 часа
3) Медовый массаж
4) Скраб, обертывания
Мотивашки:
Москва
привет! пресс сделала, пояс поносила, массаж вечерочком. Мотивации еще больше в июле на свадьбу пригласили
Краснодар
Молодчинка!!!
О да, это отличная мотивация. А мы в июне поедем дочу забирать от бабушки в Казахстан ну и девченки с бывшей работы ждут что я зайду к ним, мне полюбому надо отпадно выглядеть)))
Барнаул
Сегодня я решила глобальная позаниматься: отпрыгала инсанити и ДМ для пресса, меня можно было выжимать! Остальное тоже по плану, массаж как всегда на вечер оставила. Вот! Ой, про пресс я забыла, если найду силы то сделаю 
Красноярск
Привет)) простите, что не могу отчитываться каждый день, но я занимаюсь))) пресс, наклоны, и на бедра - ноги)) ещё пояс и массаж. Но... видать залежи застарелые - не уходит((
Краснодар
Каждый день и не обязательно, хотя бы раз в неделю замерчики здавать надо по четвергам отдельный пост создаю.
не отчаивайтесь, все обязательно уйдет если правильно питаться и не забывать про спорт.
