жж
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Жиросжигатели(липотропики и термогеники)
Жиросжигатели – это препараты, в которых содержатся основные компоненты, способствующие потере жира, такие как L- карнитин, эфедрин, кофеин, экстракт гуараны. Все жиросжигатели можно разделить на две группы: термогеники и липотропики.
Действие термогеников как жиросжигателей основано на повышении температуры тела (в среднем на 0,5- 2,0 градуса), в процессе которого у организма возникает потребность в дополнительных калориях, которые он получает за счет расщепления собственных жиров. Большой плюс заключается в том, что основу препарата составляют экстракты растений. Стоит отметить, что термогеники также значительно повышают выносливость.
Липотропики как жиросжигатели не работают, они блокируют синтез жира в печени, усиливают распадение жировой ткани до жирных кислот. Карнитин это липотропик и почему многие купив один этот продукт планируют с его помощью похудеть до сих пор остаётся загадкой.
Максимальный эффект достигается, если в препарате сочетаются термогеники и липотропики. Многие, принимая жиросжигатели, беспокоятся о том, что вместе с жиром истощается запас и мышечных клеток. Это не так – ваши белковые молекулы в безопасности. Просто соблюдайте достаточное количество поступления белка в организм, примерно 2,5-3 грамма на килограмм веса.
Жиросжигатели, содержащие в своем составе кофеин и эфедрин, будут гораздо более эффективны, если вы серьезно и продуманно подойдете к решению похудеть. К сожалению, во многих странах этот жиросжигатель сейчас запрещен. (ЖЖ с нормальным эфедрином вы сейчас в продаже не найдёте плюс относительно не давно за эфедрин вам светит 228ст.УК)