Как вы это делаете?

И меня всегда интересовали эти вопросы)). Живем мы с мужем и малышом в 1-комнатной квартире, совсем махонькой. Заниматься при муже, пока он с ребенком, нереально, просто места не хватит. С ребенком сижу сама, бабушки живут в 350 км от нас. Начала заниматься с 1 марта по 30-дневке. Тогда еще было днем 2 сна. Улаживала малого на балконе в люльке. Он там спал минимум часа 2. Не слышно ему ничего, все окей. Так я закончила 30-ку. А потом мы перешли на 1 сон дневной, плюс весна в разгаре. На балконе уже жарко, пришлось дома ложить. Начала "Метаболизм", выдержала только 10 дней. Занималась на ковре возле кровати, звук включала самый минимум. Часто сынок просыпался. При нем нет никакой возможности заниматься, он истерит, плачет, а на полу лезет под ноги, чуть не придавила его как-то. Сам он не играет, все время я должна быть с ним. 30-дневку еще пару раз выдерживал, последние минуты под крик прыгала. А метаболизм почти час идет. и ополоснуться нужно. А сейчас вообще жара, я сразу потом обливаюсь, еще на разминке. И деть просыпается каждый час из-за жары, приходится укачивать. Вот так я пока забила. Максимум что я сейчас успеваю - 8 минут на пресс и ягодицы, пока он мультики смотрит.(( Ночью и рано утром никаких занятий - диван в разложенном виде занимает все пространство и полы скрипят - в тишине это ой как слышно. Такая вот история(

Оо, тренировки с мальцами - просто песня) Начинается с того, что старший несет пульт (у меня на флешке записано видео С ДМ) и говорит "Начинай делать упражнения". Смеюсь включаю и понеслась) Когда качаю пресс садятся на меня верхом, утаскивают гантели. Во время прыжков прыгают , как обезьяны(не получается одновременно с руками подпрыгнуть). Такая кутерьма безумная, но мне вполне нравится - дети тоже пусть приобщаются к спорту и зарядке))

А на выходных к компании детей присоединяется муж, который все это  действо записывает на телефон "Для памяти".)) ООх, вобщем кино и немцы)

Плюс в том что расслабиться не дают и при них надо "держать марку"))

я вечером прыгаю, уже после последнего приема пищи. У меня получается часов в 9-9.30

Занимаюсь в дневной сон. В 30-ти см от спящего ребенка. У меня палас - ничего не слышно. К тому же первые 38-40 минут детки спят очень крепко. Как правило. А в чем проблема при 1,5 годовалом ребенке в душ сходить? Что с ним случится за 10 минут? Я хожу, если моя не спит.

делаю либо рано утром ( в 5-6 встать, отзаниматься, принять душ и пойти дальше досыпать :), или вечером, пока дите купается и муж за ней смотрит.

зимой делала в обед пока спит, не всегда успевала в душ после. Сейчас лето и мне очень жарко в обед прыгать))) не переношу жару вообще

занимаюсь утром, когда муж смотрит за мелкой хотя бы последние полчаса. но у меня тренировки по 1,5-2 часа 3 раза в неделю. когда муж в командировке, тогда ОЧЕНЬ весело тренироваться с детём - выпускаю ползать, мешает колоссально: лезет на меня, на мой коврик, под руки , ноги, грызёт коврик и мои ноги, щипает, кусает, лупит ручонками, дёргает за волосы и хохочет. финиш, когда одежду с меня снимать начинает.

Утренняя зарядка минут 15 с ребенком, не любит все что я делаю лежа на полу, в лучшем случае сядет наменя... Занятия с ДМ во время дневного сна, укладываю и сразу начинаю скака, первые 40 мин ей по фигу, но я прыгаю на кухне, у меня площадь позволяет, но там ламинат и получается слышно все. В душ успеваю. Еще и приготовить что-то по быстрому, поесть успеваю. Потом иду пить кофе к детке в комнату, она еще спит (сон у нас в среднем 2 часа). Сейчас встаю раньше утром или бегаю с лесу, или готовлю чтобы днем посвободней быть.

по-разному, все зависит от ребенка. обычно я занимаюсь в дневной сон, она не просыпается от топота, хотя топочу я в 2,5-3 метрах от нее, звук не включаю, иногда она просыпается, встает в кроватке и таращится на меня, не понимая чем это мама таким занимается) ну и в душ иногда успеваю, иногда  на 15-20 сек.  под ее истошный рев бегу....

Мы вместе занимаемся, но после махов руками в разминке, ей надоедает и он уходит играть игрушками))) Если капризулит стараюсь ее отвлечь...как нибудь, но вроде уже привыкла она. В тихий час редко прыгаю, Душ..если старших дома нет, то просто не закрываю дверь от нее, если старшие дети дома - они ее "пасут")))

Вместе с малым занимаюсь.Сначала смеется,повторять пытается,потом начинает ко мне лезть,очень не удобно,отвлекать приходится.идеальный вариант-если муж посидит)но это бывает не часто,т.к. дома он бывает не часто))хочу попробовать вечером,как спать уложу.но боюсь разбужу его,спит чутко...А днем мы на улице спит,так что этот вариант отпадает..

Мы все с ребенком делаем. Сейчас легче, а год назад мешался конечно. Я ему приносила бутылку с компотом, игрух, сажала в кроватку и прыгала. ДМ же не долго. А потом мы вместе шли в душ, он в тазу плескался, я мылась. Сейчас уже он понимает. хоть и мешает иногда, но попрошу его и он идет играть в другую строну. В душ уже сама хожу, он спокойно мульты смотрит.

Девочки, всем спасибо за ответы. При нем заниматся... Чото мне мало верится, что он мне даст. Он мне и 5 минут на помыть посуду не дает. Но попробую.

А кто в дневной сон занимается, вы как со звуком поступаете? Или вы без звука скачете? А, а когда вы обедаете в таком случае?

делаю на дневном сне, если проснулась невовремя - везу ее в кроватке к себе в зал, доделываю она смотрит (но тоже смотрю по ее настроению). потом сажу ее в ходунки. сама в душ иду - ждет, не скандалит... а когда муж на выходном, едим с ним по очереди, потом он с ней играет, я занимаюсь

Я делаю 30-дневку в дневной сон + еще что-нибудь 10-15 минут. Больше не успеваю. Готовлю либо вечером, либо с ним же. Он у меня вообще с рук не слазит - чересчур ручной (((( К вечеру уже на Дм меня точно не хватит. Целый день сама, никто не помогает.

Я одна весь день с ребенком, никто не помогает...Днем, когда спит готовлю всем кушать, а занимаюсь, как ляжет спать в 22-23.00, потом душ, процедуры и т.д...

Ну а 10-15-ти минутные тренировки для ног, попы с ребенком днем...Ему мультик включаю...

Я занимаюсь днем когда доча просыпается, она играет - я тренируюсь целый час спокойно, также успеваю сходить в душ, ну а если начинает капризничать сажаю в комнату вместе со мной.

при доче занимаюсь, она рядом своими делами занимается, повторяет, сначала мешалась, теперь привыкла не лезет)

Я в стульчик сажаю и занимаюсь. Я прыгаю,он смеется)))

Я занимаюсь,дочка помогает,рядом прыгает,водичку приносит или мультики смотрит

делаю когда малый спит днём, занимаюсь по боди революшн, не громко 

Рядом ползает

Муж сидит, а я занимаюсь)))