ББшечки, подскажите, через какое время после родов вы сели на велосипед (кто катается 
) рожать мне через месяц, как все пройдет я не знаю (( но уже так хочется прокатиться.
а это мы с моим любимым велосипедом в прошлом году
велосипед
Москва
Не раньше чем через 3 месяца после родов допустимы такие нагрузки.
0
22.05.2013
Ответить
Казань
ого! я даже не думала, что так много...получается в этом году я уже не смогу покататься...
0
22.05.2013
Ответить
Москва
ну может в конце сентября. И то лучше не рисковать, можно до кровотечения доиграться. Велосипед дает нагрузку на все группы мышц и это в после родовой период не лучший вариант. Да и не будет времени с детем на велосипеде кататься.
Я сама сейчас хочу умираю на велосипед, мои все катаются а я с ними пешочком гуляю.
0
22.05.2013
Ответить
Москва
А так, я тут по спортивным магазинам каталась по работе=)) Сейчас очень замечательные детские кресла делают, от 0 до 25 кг можно. Говорят как только ребетонок голову держать начинает и сидеть нормально, можно уже=)) Вот для себя присматриваю=))
0
22.05.2013
Ответить
Казань
ух ты! ну это вообще классно! а в спортмастере можно будет найти такие?
0
22.05.2013
Ответить
Москва
В декатлоне есть, думаю и в спорт мастере тоже должны быть!
0
23.05.2013
Ответить
Казань
у нас и декатлон тоже есть )) да и думаю, что к следующему году с ними будет еще проще )))
0
23.05.2013
Ответить
Геттинген
да поддерживаю у нас такое кресло естъ , старшего начала в нем кататъ уже с 14 месяцев , а младший уже с 8 месяцев в нем катается . Сейчас прикупили прицеп велосипедный для 2их детей - оченъ удобно , прицепил его к велосипеду ( макс 30 сек. занимает ) , пристегнул детей , москиткой закрыл - ничего им не залетает , или если дождъ накрыл дождивиком . Посмотрите у вас в магазинах - оченъ удобно - естъ на 1 или на 2 ребенка .Вот ссылочки на велосипедное кресло
и на прицеп велосипедный
0
22.05.2013
Ответить
Геттинген
еще и удобно , етот прицепик открепляется и к нему пристегивается впереди колесо и можно катитъ как коляску , но уже будут сидетъ 2е . Мы так часто полъзуемся , когда ездим в парки на великах , потом остегнул коляску сделал , и если дети устали - спокойно туда садятся . Вот фото , у нас точно такой же
0
23.05.2013
Ответить
Москва
Гениальная вещь=)) И ребенку интересно, и маме можно подтянуться после родов=))
0
23.05.2013
Ответить
Геттинген
Да , да - воли подтягиваться , когда обоих своих тяжеловато упаду в нее + сам прицеп - получается 50 кг за собой везу . Ноги уже в тонусе
0
23.05.2013
Ответить
Геттинген
извините , что вмешиваюсъ - а вам врач запретил на велосипеде ездитъ ? Срок то еще не болъшок , я в обе Б каталасъ на велосипеде , могла по 20 км накататъ за денъ , ездила до 7-го месяца . Потом врач сказал - хватит - пришлосъ ножками гулятъ
0
22.05.2013
Ответить
Казань
ничего себе!!! а Вам не трудно было? пузико-то ведь уже большое ))
0
22.05.2013
Ответить
Геттинген
ну у меня живот , что в 1ю Б , что во 2ю до 7 месяцев был маленъкий , а вот после 7 месяцев вуростал - огромный пузенъ .
0
22.05.2013
Ответить
Казань
здорово! но у меня так вышло, что забеременла поздно осенью, сейчас вот тепло, но пузень у меня огроменный просто...так что думаю, что кататься буду только в следующем году.
0
22.05.2013
Ответить
Геттинген
ну ничего страшного , У меня вот старший - ноябрский , младший - январский . Так что у меня тоже 2 года выпадало
0
22.05.2013
Ответить
Казань
мужу показала фото коляски-прицепа, ему понравилось )) правда в нашем городе нет возможности такие катать, очень мало места, нет отдельных троутаров или полос для велосипедистов. очень много поребриков, на которые надо запрыгивать, а иногда вообще слезть с велосипеда, чтобы не повредить колеса...
0
22.05.2013
Ответить
Геттинген
да с дорогами в Россие проблема . У нас естъ велосипедные дорожки , но например на некоторых улицах нет и приходится ездитъ по дороге соблюдая все правила дорожного движения . Ну если у вас настолъко плохо , то конечно лучше просто сидение на велосипед , оно кстати тоже за пару секунд снимается и прицепляется .
0
22.05.2013
Ответить
Москва
Я знаю что беременным нельзя, а мне врачьдаже зарядку не разрешает делать! Со мной в жк как с вазой китайской носятся(((
0
23.05.2013
Ответить
Геттинген
ааааааа , ну если так - то тогда не нужно . Я вот вчера читала статъю о полъзе езды на велосипеде и там было написано , что беременным даже нужно кататъся ( конечно если нет противопоказаний ) , якобы увечичивает кровообращение , укрепляет стенки матки , делает эластичными мышцы и т.д.
0
23.05.2013
Ответить
Москва
Елена Вы меня удивили. Т.к. я читала много статей что нельзя и все туту, тряска и т.д. не полезно при беременности.
Я бы каталась сейчас с удовольствием, да и тонус надо поддержать мышечный=)) А то все уже слабеет.
0
23.05.2013
Ответить
Геттинген
я уже писала , что ездила до 7го месяца в обе Б , но если вам нелъзя - то лучше не следует , т.к. мне уже после 7го месяца врач тоже запретил . А насчет тряски - то все зависит от дорог - у нас они ровные и совсем не трясет , едиснтвенно нагругка - когда на бугорок едешъ .
0
23.05.2013
Ответить
Москва
Я просто до Б всегда в парках каталась, т.е. не по ровной поверхности=))
0
23.05.2013
Ответить
Казань
у нас и на обычных дорогах как в парках )) да и придурков за рулем хватает, страшно что кто-нибудь может вылететь. ездить больше половины города не умеют...
0
23.05.2013
Ответить
Москва
Мы компанией всегда в Ботанический сад ездием кататься, и там не по дорожкам а именно по лесу катаемся=)) там и людей нет и спокойней.
А дураков везде полно!
0
23.05.2013
Ответить
Казань
это точно....мы просто с мужем катались в прошлом году по всему городу, куда были силы доехать.
0
23.05.2013
Ответить