Решила тоже заниматься с Джилиан 30 курс
Джиллиан МайклсХотела начать писать вчера но не успела...
Начала заниматься с Джилиан 30 курс, но уже не первый раз пытаюсь, знаю что эффективно, вот и опять решилась. Шла на роды с весом 86 кг, по животу расстяжки как шрамы, ужасного вида, сильно большой вес набрала, после 78 кг, постепенно за год и восемь вес ушменьшался иприбовлялся но ниже чем 74кг не могла сбросить пока нестала заниматься с Джилиан и сбросила до 68, зимой бросила тренировки не получалось со временем и с ребенком было тяжело очень. Та же виду борьбу с расстяжками на животике и бедрах, они как шрамы или даже как рубцы...но НЕ СДАЮСЬ ! Будем стремиться к красоте !
Попытка номер 2
Рост 173 вес 67,400
Вчера после взвешивания утром вес 67,400, бедра талию и все остальное еще не замеряла...но себя сфоткала
Занятие 1 уровень 30 дневки + Хула-Хуп 20 минут сразу после тренировки, вечером пресс, ребенка уложила и сразу пресс качать
Сегодня 25.05.2013
Вес утро 66,400 - занатие с джилиан, хула-хуп пропускаю, сильно болят бока не реально больно крутить плакать хочеться...
