Войти

Магги день первый.

Алёна
Алиса, 16 лет 6 месяцев Зеленодольск

Привет!
Я с утра 60,4кг. Рост 160.
Сижу пью водичку, позавтракав яйцом и половиной апельсина, и отобедав бооольшим зеленым яблоком. Охото ещё яблочко съесть сейчас, НО нельзя: никаких перекусов. Ждемс ужина (отварную грудку). А вот интересно можно с грудкой пожевать зеленый лучок?!  Может кто знает?

0
27.05.2013
Татьяна
Димуля, 14 лет 11 месяцев Москва

Ален, вчера не увидела твою запись. Перекусы можно огурец, или морковку, или листья салата, но только через 2 часа после приема пищи. Потом вечером нужно было мясо а не курицу, и лука нельзя! 

Вот из дополнения к диете

 Если написано мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица

0
28.05.2013
Алёна
Алиса, 16 лет 6 месяцев Зеленодольск

Значит я накосячила(((

0
28.05.2013
Татьяна
Димуля, 14 лет 11 месяцев Москва

Лук съела? Если только курица вместо мяса, то это не критично, просто теперь будешь знать. Я написала еще один пост с дополнениями к диете.... прочитай. 

0
28.05.2013
Алёна
Алиса, 16 лет 6 месяцев Зеленодольск

Да, лук съела))))))))
Некоторые пишут, что лук в качестве приправы можно, но я сырой ела, а не при варке добавляла.
Блин, не страшно, не конфету же схомячила!
Почитала уже) Столько всего. Но я с начала не буду начинать. Просто постараюсь по-меньше косячить)

0
28.05.2013

Я тут. Утром 73 кг. Обычно выдерживаю на диете 4 дня, на 5-ый срываюсь. В этот раз планирую до конца!

0
27.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 10 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Лена,если еще вы на Магги присоединяйтесь к нам в этом сообществе ведется ежедневная табличка с отчетами девочек,как раз от 27.05. Сообщество здесь

P/s Татьяна,вроде как передала "руководство в мои руки".

0
31.05.2013

Хорошо, спасибо. Я там отписалась за сегодняшний день. 

0
01.06.2013
Таньюшка
Николай, 16 летНаталья, 14 лет 7 месяцев Оренбург

Утром взвесилась и О УЖАС - 95,5! Это мой максимум! Надеюсь, что вижу эту цифру первый и последний раз!

Рост 170 см. Еще и обмерилась заодно везде, где могла - сравню через недельку)

Выпила за сегодня рекордное кол-во воды! Вообще воду не пью обычно, а сегодня стаканок 8 точно пропустила! 

0
27.05.2013
наталья
Нижний Новгород

подскажите что надо ,чтобы присоединиться к вам?

0
27.05.2013
Татьяна
Димуля, 14 лет 11 месяцев Москва

Наташенька, диета начинается с понедельника, и она уже начата. 

0
27.05.2013
Татьяна
Анна, 15 лет 6 месяцев Серпухов

Спасибо,что приняли! Сегодня вес 66.2кг. Хочу 56 как минимум, ну а меньше еще лучше)))

0
27.05.2013
Ана
Москва

я с вами!)) сегодня день1, вес утром 66,1, хочу 60.

0
27.05.2013
Иннуля
Ванечка, 14 лет 11 месяцев Иркутск

И ты сюда?)))

0
27.05.2013
Татьяна
Димуля, 14 лет 11 месяцев Москва

Ага 

0
27.05.2013
Маруська
яЯ, 15 лет 10 месяцевПчелёнок, 13 лет 7 месяцев Владимир
85кг,хочу 78 к концу диеты
0
27.05.2013
Татьяна
Димуля, 14 лет 11 месяцев Москва

Итак я сутра 84.6

0
27.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 10 месяцевПланирую Санкт-Петербург

109,5

0
27.05.2013
Марафон "Красивый животик" День 44,45 Марафон "Легкость")))

Похожие записи