Худеем к лету! Жду ваших отчетов за неделю 20.05-27.05!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет стройняшки! Вы же уже стройняшки?
Напоминаю, осталось 5 дней до лета и начинаем обратный отчет, еще неделька что бы добиться потрясающих результатов!
Девочки,жду ваших отчетов за неделю!
Пост сегодня поздно, т.к. гостила и не было возможности создать пост с домашнего компьютера...Не теряйтесь!
Ну и мотивашки от меня!
Еще раз поздравляем лидеров той недели!
1-е место у Оксаночки №13 (отвес 1,3 кг)
2-е место занимает Асюня №11 (отвес 1,1 кг)
Не забываем писать № в табличке и вес на сегодняшний день.
Надеюсь вы меня порадуете!!!))
Julia
привет! №17, а мы все стоим, удивительно, 50,8кг, ни назад, ни вперед не двигается цифра. А объемы тают, хоть это радует.
28.05.2013
Ответить
Виктория
№ 14...Ань вчера в понедельник вес 68,300...Вчера начала белково-углеводное чередование...(это я так....делюсь)
сегодня вес 67,300...пиши пока вес понедельника...мало ли что будет в следующий))) С углеводным и смешанным днём должно вернуться назад немножко...
28.05.2013
Ответить
nasty
Привет №5 63!!! Ура ура, выходные прошли совсем без косяков да еще и КД позади, поэтому результат на лицо точнее на теле. Девчонки вы все такие молодцы, держитесь осталось совсем маленько!!! Желаю вам достич поскорее ваших целей!
28.05.2013
Ответить
Мариша mamo4ka ツ
Привет, № 4 - 60,0 ( отвес 1,4 кг - на этой неделе отработала на славу
Да и я же говорила - 4ка мое счастливое число))) До цели 1 неделя ( точнее 4 дня...) и 1 кг, ух....терзают смутные сомнения...
нагрянул ПМС...впереди КД...
Да и я же говорила - 4ка мое счастливое число))) До цели 1 неделя ( точнее 4 дня...) и 1 кг, ух....терзают смутные сомнения... нагрянул ПМС...впереди КД...
28.05.2013
Ответить
Светлана
Привет, 8 номер вес 56.2, всю неделю не занималась болею жутко, за колебалась уже таблетки пить(((
28.05.2013
Ответить
Elena
спасибо , но до цели так и не дойду . Дойти б до 68,0 кг ,пока эта целъ стоит у меня до 1 го июня . Завтра сажусъ на Протасовку , может сдвинется вес ? Хотя объемы уходят , блин почему вес стоИТ ?
27.05.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.