Что можно приготовить из него на Дюкане? Этап чередование.
Москва
Анют, не знаю можно ли это на твоей диете. Делала что-то вроде запеканки - рыбный фарш+картофель+зелень- все слоями и в духовку.
0
28.05.2013
Ответить
Гомель
картошку нельзя(((((
эх...сегодня на рыночек ходили за овощами, а там молодая картошечка уже лежит(((( так мне хочется(((((
0
28.05.2013
Ответить
Москва
Ну да, логично, что картошку нельзя на диете.
Да, сейчас бы молодую картошечку с селедочкой)) Все, не буду тебя дразнить, пойду в магазин;)
0
28.05.2013
Ответить
я делала котлеты (делаю по сей день) рыбный фарш + отруби + яйцо + посолить не много и в духовку, с верху можно желточком помазать, будут румянные и симпатичные. Банально конечно )) но вкусно и полезно.............тскати куриные котлетки делаю также (едим всей семьей..................)
0
28.05.2013
Ответить
Гомель
а рыбный фарш же жидковат, нормально котлетки лепятся?
мой фарш пока размораживается стоит.
0
28.05.2013
Ответить
я всегда, правда делала фарш и сразу пекла их............. лепились хорошо.
0
28.05.2013
Ответить
Москва
я кстати вчера делала такие котлетки из филе окуня.замочила в молоке хлеб дюкановский и в фарш добавила и без панировки пожарила - вкусно)))
0
28.05.2013
Ответить
Гомель
Ань и сколько тебе еще сидеть на твоей диете? Ты вообще молодец, я и дня не могу продержаться, очень люблю поесть, хотя похудеть хочется. надеюсь аэробика эффект даст))))
0
28.05.2013
Ответить
Гомель
тебе сложнее, т.к. готовить нужно. и мужу и старшеньким. а мы вместе с мужем худеем,поэтому соблазны сведены к минимуму. пока не достигну заветной цифры)))))
0
28.05.2013
Ответить
Москва
только вчера делала, фаршик+ яйцо+ лучок+перчик+ немного соли, обваляла в отрубях и на сковородочку))
0
30.05.2013
Ответить