Сегодня наконец созрела!! Устроила себе разгрузочный день на боннском супе!!! Первый раз варила без соли,,, гаааадость редкая- это мысли с утра, а сейчас умяла тарелочку- кайфф))) вкууусно! Посмотрим завтра на весы) итого за неделю- в выходные был срыв- шашлыки ( свинина- баранина- индейка-курица) и чизкейк!!!! На ночь!!!!! Спорт- ДМ не могу,сил нет и технических возможностей на даче, а зарядку делаю, растяжку, прес, бегаю вокруг дома со старшей.ну и продолжаю скрабом и кремом пользоваться оранжев серии, растяжки мои бесяттт, подумываю мезороллер покупать, или уже на операцию копить... Лан похудеем, посмотрим степень обвисания, а что повиснет даж не сомневаюсь !!!
Москва
ты знаешь я после УЛьки на этом супе ооочень круто худела)))) раз в месяц его 4-5 дней ела))) худела на 4-5 кг.. 1 потом возвращается конечно!
0
04.06.2013
Ответить
Москва
Только его ? 4-5 дней
? Я за день расстроилась , отвес всего 500 гр... Не серьезно.... Разгружалась на отрубях с кефиром так
1 кг скинула . А тут...
? Я за день расстроилась , отвес всего 500 гр... Не серьезно.... Разгружалась на отрубях с кефиром так
1 кг скинула . А тут...
0
04.06.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ксюш,ну ты даешь!))Хочешь по кг в день худеть???Это ж нереально!!!Да,если и получится-вернуться потом 2!А 500 грамм-это хороший результат!!!Самое оптимальное худеть 1-макс 2 кг/неделю-и для организма не такой стресс,и возвращаться не с удвоенной силой будут.Потерять кг жира-за день невозможно,а вот воды вполне реально,но надо ли это?
Я ни в коем случае не навязываю-просто инфо к размышлению))))
0
04.06.2013
Ответить
Москва
Да я согласна в целом, сама врач и механизм себе представляю, но уж больно вес большой, первый ( и надеюсь последний) раз в жизни такой вес стыдобища, да и не комфортно мне в плане здоровья с таким весом!! Я по 1 кг в разгрузку хочу , а не в др дни, просто расстроилась, что супец то та еще гадость без соли, столько мучений, а результат... На отрубях с кефиром вкусно! И эффективнее) а в целом Вы бесспорно правы, скорость не на пользу, но уж больно хочу до 2-х значной циферки на весах добраться, а там уж притормозим)))
0
04.06.2013
Ответить
Москва
не только его.. по диете... там расписано что есть.. 1 день фрукты и суп, второй овощи и суп и тд) в первый обычно почему то не так много уходит, а вот дальше хорошо пойдет)))
ну на кефире стабильно -1 кг) я еще кефир и творог делаю) более сытно и тоже - 1)
0
05.06.2013
Ответить
Москва
Купите мезороллер от обвисания, очень хорошо подтягивает. растяжки тоже более менее сглаживает, еще сглаживает крем косметический с улиточной слизью.
0
06.06.2013
Ответить
Москва
Оооо!!! Пасибище!! Как раз про мезороллер пост писала. Вам помог? А просто мезороллер или с препаратом гиалуронкой например?
0
06.06.2013
Ответить
Москва
Кожу подтянул, растяжки долго надо, он их сгладит. Япротирала кожу тоником любым очищающим, мазала высокомолекулярный плазан, и по нему мезороллером. Разделила проблемный участок на много зон и каждую зону вперед-назад 20 раз, вверх-вниз 20 раз, и потом по диоганалям по 20 раз. После этого ждала минут 10 и мазала кремами, сейчас взяла из слизи улитки, очень нравится
0
06.06.2013
Ответить
Санкт-Петербург
А на фруктах можно? Я бы на клубнике посидела денёк-другой))).
0
03.06.2013
Ответить
Москва
Я думаю можно на любой моно- еде, т е только один вид еды и целый день)) просто этот суп боннский с. Сельдереем, который вроде должен ускорять обмен веществ))) а клубника вроде ничего не ускоряет, но настроение я думаю поднимется)))
0
03.06.2013
Ответить
