Удалите меня отсюда нафиг... Если...
Прошу поддержки!!!Еще раз увидите мой очередной пост с нытьем. Сколько можно то??? кому это надо кроме меня???? Только более менее втянулась в ПП, муж начал хвалить, говорить что меняюсь в лучшую сторону, но тут сходили мы на свадьбу, там я не объедалась, но ела все, что хотела, и пила вино. Это ладно, за 2 дня свадьбы получилась +900, я думаю нормально, но вот после свадьбы, как говориться пошла п**да по кочкам...... ем второй день как не знаю кто, самой аж дурно, и все равно жру, а на ПП такое самочувствие хорошее, только все время голод почему то, хоть и ем не мало, но это лучше чем то, что сейчас.
Так вот, думаю многие уже видели мои посты, типа все, худею, хватит жрать и тд, но вот опять сорвалась, все, обещаю, это ТОЧНО ПОСЛЕДНИЙ ПОСТ, каждый день будут только отчеты с моим меню, если вдруг увидите что я опять сорвалась и ною, пожалуйста, модераторы, удалите меня отсюда и не принимайте, сама буду виновата. А это сообщество я очень люблю, начинаю и закончиваю день с его прочтения) оно многому учит) И еще, как взвешиваться хотя бы раз в неделю??? меня каждоу утро прям магнитом тянет к весам! Я с конца января похудела всего на 3 кг....вооот. В общем пора завязывать ныть и срываться, а начинать нормально жить и питаться, из спорта будут: красота за 10 минут, бедра, ягодицы, пресс. С моим "здоровьем" только это подходит. (артрит, межпозвоночная грыжа) и это в 20 то лет! Девоооочкиииииии! поддержите! завтра точно! сегодня уже бесполезно, наелась беляшей, пирожков и шоколадку (буууээээээ)))) ну кефир поужинаю, будем считать что сегодня начала.
А еще, 20 июля мне сестра привезет в подарок офигенские джинсовые шортики , и куда ж я их на свои ляхи то???????? так что это еще одна мотивация) самое главное, что деньги то есть на новый гардероб, муж всегда за, но я не хочу ничего, последний раз были в магазине, мерила вещи 46-48 размера, некоторые даже 44, но не то это все, не то!!! вес до выходных был 70.300, рост 180. Хочу для начала 65 кг. И вообще, после родов скинула с 92 кг, как то вель это сделала, почему дальше не могу???? вроде высказалась, фух....!!!





ну, прям 100500 +

