дарина 
ааааа, в точку!!! Ну когда уже все худеющие курицы образумятся? Сорри, за куриц, но я категорична в своём отношении к процессу стройнения
ааааа, в точку!!! Ну когда уже все худеющие курицы образумятся? Сорри, за куриц, но я категорична в своём отношении к процессу стройнения
12.06.2013
Ответить
дарина
белок! белок строит красивое тело, сьеденный даже вечером он никогда не отложится в жир!!!! Творог обезжиренный, белкой яиц или омлет из белков + молоко, соевый сыр, отварная куринная грудка, кусочек нежирной рыбы.
12.06.2013
Ответить
Танюшк@
А если на ужин ела белок, примерно в 17ч допустим, потом тоже можно есть куриную грудку? Творог мне не лезет уже(((
12.06.2013
Ответить
Ирина
сто пудов!!!!! по себе знаю!!!!! если куча дел и вся в разъездах....и некогда покушать....то никакой потери веса не будет!!!! только злость и чувство голода!!!!!))))) а когда часто кушаю и на ночь белок, белок, белок......то и тело моментально другим становится!)
12.06.2013
Ответить
