Войти
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Недельный отчет.(скидываем от 25 и больше)

Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

привет всем....

95,8 (+2,4)....

у меня родители приехали - вкусняшек навезли... муж в отпуске - мы каждый день ходим на речку... никакой диеты, никакого правильноги питания... все запусти и забросила - ем много соленой рыбы...

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Может это водичка еще задерживается... А на долго родители приехали?

У меня на этой неделе был привес из-за рыбы соленой аж 2 кг. Потом быстро ушло.

0
20.06.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

в основном вода - много пью т.к. у нас очень жарко....

родители уедут сегодня, с завтра снова за ум берусь.... )

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Ну...раз сегодня уедут, тогда не страшно.... Уверена что на след. неделе будет огромнейший минус

0
20.06.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 8 месяцев Москва

тааак, Даш! Провожай домой родственников и пошли на 6 лепестков!!))

0
20.06.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

уехали)))))) приедут через дней 7-10))))

Ксюш, как успехи на лепестках?

ты когда второй круг начинаешь?

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Девочки,если собиретесь на второй круг, там вроде как Регина тоже хотела на 6 лепестков,так что приглашайте ее тоже.

0
21.06.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 8 месяцев Москва

2 круг начинаю в это воскресенье) пошли вместе?))

0
21.06.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

значит с воскресенья )

0
21.06.2013

У меня 85,6,сколько было в прошлый четверг-не помню....Вроде 87,7,если так,то отвес 2,1кг....

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Еще раз повторюсь...С 20-кой тебя !!!

0
20.06.2013

Спасибо))) У меня уже -21кг)))) Ещё чуть-чуть и будет тридцатка,кошмар сколько лишнего было!!!! Но ничего! Это уж я точно добью,назад пути нет!

0
20.06.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 8 месяцевТанюшка, 12 лет 7 месяцев Снежинск

ооо..вот и мне надо к 30 стремиться!

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

мНЕ В ИДЕАЛЕ 50 НАДО СКИНУТЬ =))) А еще и 10 не осилила

0
20.06.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 8 месяцевТанюшка, 12 лет 7 месяцев Снежинск

всё ещё впереди!

0
20.06.2013
Анна
Киев

привет всем у меня 100,4 -3,700

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Анют, ну ты умница!!! Как всегда супер отвесы за неделю!!!! Ты сейчас все еще на системе или может сменила чего ?

0
20.06.2013
Анна
Киев

Ир да сменила до понедельника сидела наподобие -60 до 12 ела что хотела а после ни-ни и скинула только 1кг а с понедельника на 6 лепестках и вот результат 0ЧЕНь нравится на 2 круг пойду сразу

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Ань,там вроде девочки тоже чуть выше собираються на второй круг 6 лепестков. Давайте собирайтесь вместе вам будет веселее.

А то что ты ела все до 12,а потом ни-ни это очень плохо

Чтобы больше так не делала,а то обменку убъешь и вообще от овощей и фруктов толстеть будешь. Не есть после 18 -это одно,а вот не есть после 12,это другое

0
21.06.2013
Анна
Киев

Ир ты про Ксюшу? если да то мы с ней и сиделиа после 12 не ела потому-что просто нехотелось

0
21.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

да,про нее и еще там Даша собиралась и Регина вроде тоже хотела.

0
21.06.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

у меня родители приехала - у меня не получилось... (((

0
21.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

И так я полная халявщица.Ругайте меня,пинайте меня. Было такое настроение что хотелось все бросить. Ела много бывало,бывало опять ПП придерживалась. Вес скакл туда-сюда. Во вторник был разгруз с множеством зеленого чая и без соли. Вчера чуть стала добавлять соль и зел. чай но в меньших кол-ах. по питанию так и придерживаюсь ПП. Вес на сегодня 106,4. За неделю минус 1,8. Но думаю это по большей части вода.

0
20.06.2013
Марго
Москва

Ругаем и еще раз ругаем, цель должна быть как на первой картинке)) и самое главное верить, что все получится)))) Удачи в нелегком деле)))

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Спасибо огромное

0
20.06.2013
Марго
Москва

Я вот себе завела табличку (календарик), где расписано, что необходимо делать каждый день, и теперь отмечаю, для меня пустая клетка это полный провал, для меня очень действенный метод))

0
21.06.2013
Лилу
Кнопочка, 14 лет 6 месяцев Белгород

Привет) Если брать за неделю с того четверга, то всего минус 100

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

А ты сейчас как питаешься?

0
20.06.2013
Лилу
Кнопочка, 14 лет 6 месяцев Белгород

Диета магги, только еще клубники м

0
20.06.2013
Лилу
Кнопочка, 14 лет 6 месяцев Белгород

много на этой неделе ела.

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

клубничка...да...мммммммммммммм

Мечтаю о ней ......

Подкинь мне парочку ягодок ...

0
20.06.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 8 месяцевТанюшка, 12 лет 7 месяцев Снежинск

Девочки! Привет! У меня сегодня 78,5 кг...минус 1,1 кг. вот как то так.

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Поздравляю с первой 20-кой!!!! Прсто умничка,так держать!!!

0
20.06.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 8 месяцевТанюшка, 12 лет 7 месяцев Снежинск

Ириш, спасибо большое! Так приятно..а то что-то поскромничала..сказать про 20ку..18 числа было 3 месяца ровно как худею..и ровно минус 20 кг ушло...

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Умница!!! Мне бы так.... У меня 23 будет 3 месяца,а у меня и 10 нет. =(((

0
20.06.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 8 месяцевТанюшка, 12 лет 7 месяцев Снежинск

надо брать себя в руки..я вот тож ооочень долго собиралась с силой воли.

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

ВНИМАНИЕ!!! ВНИМАНИЕ!!! Девочки я отредактировала нашу табличку. Теперь девочки которые Ооочень давно не отчитывались будут внизу списка. А нас всех "передовиков-стахановцев"отсортировала(разместила) в табличке по имени. Так что,пожалуйста, очень внимательно посмотрите на свою строку с отвесами и скинутыми кг. и проверьте меня еще разок,чтобы ничего не напуталось и не потерялось.
Еще вчера вечером по мах. постаралась написать всем кто давно не отчитывался в личку.

А теперь о приятном.... Неделя, как я посмотрела по отчетам, у всех выдалась еще та ....и отвесы и привесы Оогромные в основном.

А лидером этой недели стала наша Анна с отвесом аж 3.7 кг

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!! Всем бы таких отвесов!!!

А еще девочки у нас в таблички появились еще 2 новеньких девочки (надеюсь на долго) Лилу и Рина . Девочки, еще раз добро пожаловать к нам!!!

И наша табличка

0
21.06.2013
аленушка
павлуша, 26 лет 3 месяцадарьюшка, 18 лет 8 месяцевмашенька, 15 лет 9 месяцев Энгельс

всем привет!

я сегодня 82,5.то есть плюс 100 грамм.

что-то на меня деперссия навалилась уже несколько дней и вчера я даже давно забытый майонез поела с хлебом.и тренироваться ну никакого желания не было с утра.а потом увидела этот пост и мотивационные картинки.собрала сумку и поехала в спортзал.так что спасибо большое за пинок!

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Молодец, что собралась и поехала на тренировку! Ален, ты просто умничка. Посмотри какой путь ты уже прошла. Ведь скинуто не мало уже кг. Будет очень жаль бросать сейчас все и опять отъедаться. Давай не депрессуй. Собирай всю свою силу воли в кулак и не заедай проблемы,попробуй найти другое развлечение и отвлекаловку от разных неурядиц.

0
20.06.2013
аленушка
павлуша, 26 лет 3 месяцадарьюшка, 18 лет 8 месяцевмашенька, 15 лет 9 месяцев Энгельс

спасибо большое за приятные слова и картинку!

и правда чего депрессировать?надо двигаться дальше.я просто думала как раньше сделаю - наемся и будет хорошее настроение.но видно,за время похудения уже сознание поменялось и теперь от того,что наелась вредного и ненужного - наоборот настроение портится и сильно.это я поняла вчера.так что сегодня я снова в строю!

еще раз спасибо!

0
20.06.2013
Настя
Максимка, 18 лет 1 месяцКирюшка, 15 лет 1 месяц Москва

всем привет, у меня опять минус 1,6. На данный момент вес 100,2. Вчера увидела первой цифрой долгожданную девяточку, но денек был трудный и вечером я позволила себе расслабиться бутылочкой пива, как итог, плюс 300 грамм и снова первая цифра 1. Но ничего, поблажки не часто бывают. Еще хотела предупредить - с понедельника мы уезжаем в Крым, аж на три недели. Не знаю, как там с интернетом будет, но весы беру. Если все нормально со связью там, то буду отчитываться, если нет - отчитаюсь по приезду. Надеюсь скину за счет правильного питания и усиленного движения и плавания там.

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Хорошо. Молодчинка!!! Давай в Крыму особо не отъедайся...побольше фруктов и овощей...По-меньше пива и шашлыка.. А так же наслаждайся морем и солнцем,заряжайся энергией и позитивом. Мы будем тебя ждать к нам в ряды через три недельки. Будет время и инет-отписывайся.

0
20.06.2013
Люсик
Димуля, 23 года 9 месяцевАлиночка, 21 годПланирую Белгород

Привет, всем! Девочки, я сейчас в деревне - интернета нет, весов тоже нет. По объему только орентируюсь, но похоже все на месте. так что пока я не могу отчитываться еженедельно. Это сегодня на пару часиков выбралась в город и отписалась. Вернусь в город на постоянно только в конце августа. Можно я потом снова в ваши ряды встану? А пока можете убрать из таблицы чтоб не маячила.

0
24.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Хорошо,Людмил! Ждем тебя у нас. Будем рады снова видеть

0
27.06.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 8 месяцев Москва

привет, у меня 103.4 )) досижываю 6 лепестков))

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Ксюш,ты большая молодец!!!! Прости что подвела тебя и не села на 6 лепестков

Я правда хотела, но мы просто в выходные уезжали и провели почти все выходные в машине и на природе, что рыбный день там было не возможно соблюсти.

0
21.06.2013
Ксения
Сашенька, 16 лет 7 месяцевСонечка, 13 лет 8 месяцев Москва

Ясненько)) я планирую на 2 круг на лепестки с этого воскресенья, легко сидится, результат отл))) пошли?

0
21.06.2013
Лучик
Любимый сына, 15 летПланирую Полтава

74,3 +0,6 ,стыдно,

халявила,

у меня день рождения, у мамы, одним словом еда дает о себе знать

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Ничего, главное сильно не наедайся всяких вредностей. И как только дни рождения закончаться с новыми силами в бой со своим весом и телом.

0
20.06.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Привет!У меня -800 гр.Вес 91.7

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Молодец! Еще чуть-чуть и первая будет циферка 8.

0
20.06.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Чего-то мне не верится после того фатального ужина с шашлыком))))Седня ни на грамм меньше не стало))Ну,да ладно-главное не больше))

0
21.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Через недельку , точно узнаем, вот увидишь, будет 8....я тебя программирую

0
21.06.2013

83,3 ездила к маме на 2 недели)) сгубили меня с пути истинного голубцы)) думала вернусь все 90 , так что в принципе я даж довольна)))

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Так срочно берем себя в руки... и чтобы в следующую неделю отчиталась мне с минусом

0
20.06.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 7 месяцевАлеся, 12 лет 3 месяца Нижний Новгород

102.5 пришли кд=((

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Ну Кд уйдут и вместе с ними лишняя водичка...Не переживай так. Кстати, посмотрела тут табличку у тебя уже месяц как вес неделями скачет, то "102.5", то "101,5". Чередуется... Ты кстати сейчас на какой диетке?

0
20.06.2013
татьяна
Тимурчик, 13 лет 7 месяцевАлеся, 12 лет 3 месяца Нижний Новгород

-60!да вообще кошмар=))

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

мне кажется минус 60 одна из самых легкий диет в плане разрешенных продуктов. Главное выработать привычку после 6 ни-ни

0
20.06.2013
Рина
сын, 26 лет 6 месяцевсыночек, 14 лет 4 месяцабрат, 38 лет 1 месяцМалыш, 7 лет 6 месяцев Москва

Добрый день всем! У меня 93,4 кг, придерживаюсь ПП.

0
20.06.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Привет! Еще раз добро пожаловать!!! Не забываем каждую неделю в четверг,а то в этот раз вообще очень мало отчитавшихся

0
20.06.2013

Девочки,я с вами,но у меня привес, вешу ровно 105. Вышла в понедельник на работу и совсем перестала двигаться,раньше пол дня за ребенком бегала,а сейчас сижу и изучаю новые инструкции,появившиеся в огромном количестве пока я была в декрете (((

0
20.06.2013
Лед тронулся... А я..а я...а я вписалась в 36й размер джинсовых шортанов!

Похожие записи