Пока похудела только на 20 кг. начинала худеть еще в "Весеннем возрождении" с девочками, может кто-то меня и помнит. Впереди еще 25кг. Ставлю себе промежуточный срок -15 кг 12 сентября. За период беременности набрала ОЧЕНЬ много. Шла рожать 136кг, через месяц после родов была 126кг, худеть начала когда сыну было 6 мес, до этого я все еще не была готова морально к этому(бедный мой муж))))), и боялась что молоко пропадет. Но на своем опыте убедилась что худеть можно и при ГВ. Но правильнее не набирать столько!!!!!!! Мое меню сейчас это утром творог или кефир, потом в период с 11 до 16.00 ем овощи только солю без масла и отварное мясо или рыба, после 16.00 не ем вообще, только чай и продолжаю кормить, сыну сейчас 10 мес, моего молока ему не так уж и много нужно. Кормлю утром и вечером, но для него сейчас грудь это больше соска для успокоения чем еда, так как что такое пустышка он не знает. По фото не очень видно разницу, а по параметрам ощутимо:
рост 178 178
вес 126 105,8-20.2кг
об.гр 121 112 -9см
об.п.гр. 112 101-11см
об. тал. 127 106 -21
об.б. 132 121 -11
об. ног. (верх) 75 67 -8
об. икры 44 41 -3
об. руки 40 35 -5
126кг
105.8
и продолжаю худеть до 80 кг. тут на фото 82-84(точно не помню)
