тебе хорошо,ты худенькая!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !ох ну просто бесит эта фраза и в последнее время слышу ее все чаще...
типа ты можешь позволить себе обожраться раз в недельку каким нибудь углеводно-жировым ужином у родни и ничего не будет, и абсолютно пофигу что потом ты отрабатываешь в зале в три пота чтобы эти 1,5 кг отправились в освояси...
когда я кому то говорю ну капец неделю не занмалась форму потеряла пузо висит ноги руки колышатся на меня смотрят так типа ты чо с дуба рухнула? ты посмотри на себя а потом на то какой я жир(собеседник) ну уж извините но всегда есть к чему стремится и то что я не вешу под центнер не значит что у меня нет лишнего жирка и комплексов по этому поводу...
быть спортивной,стройной, поджарой сложно! это не имоверный труд! и то что вы видите как я могу расслабится не значит что вы видите как я это отрабатываю!
быть толстой, жевать шоколадку, и печалится глядя в зеркало, жалеть себя изо дня в день что я такая ленивая куда проще чем взять и чтото сделать!
так что милые дамы заканчивайте брюзжать и начинайте чтото делать! и ненадо злится на зудых стерв которые угорают над целлюлитом в лосинах, называя их тощими воблами или еще как!
я считаю что мое тело стоит проделанной над ним работы, а вот желудок трепещащий при виде холодильника может и подождать!
всем добра!
Ксения
Надя,вы классная!) Недавно листала группу доча.ком в контакте и узнала ваше фото)))
04.07.2013
Ответить
Джоник
Ты и Марина-Мандарина мои мотивашки))) Не зря я подписалась на тебя пару месяцев назад! Седня буду заниматься!!!!!!!!!!
04.07.2013
Ответить
katy
О да последние лет 10 постоянно такое слышу, а в клубе еще любимое "ну у тебя генетика"....бесит прям..раньше спорила доказывала, а теперь успокоилась. пусть думают что хотят...
04.07.2013
Ответить
марина (Fedorova)
вот-вот, подписываюсь под каждым словом, такое тело это большой труд и огромная работа над собой, моя свекровь за месяц вынесла мне мозг, упражнения мои мне не помогут, я никогда не верну добеременную форму, потому что после родов кости расходятся, и жир не уходит это гормоны, полный БРЕД по-моему, что это значит родила можно забить на себя.........( думаю она мне просто завидует, и злится).
03.07.2013
Ответить
А вены внизу живота- это нормально? 
дарина
Как всегда всё правильно и всё супер в тему! Поддерживаю! А ещё бесит, когда все твои успехи и достижения оправдывают фразами типа: конечно тебе легко, у тебя ещё видимо тело поддатливое и благодарно на нагрузки реагирует, у меня не так.....
03.07.2013
Ответить
Надя
дада из серии: я вот неделю пресс качала и ни на грамм не похудела! на мне твои СИЛОВЫЕ не работают!! или я гантели с наклонами делаю а у меня талия на 2 см выросла почему?вообщем печаль печаль
03.07.2013
Ответить
Тетя Груша
а еще:один раз съела овощи, позанималась,намазалась и т.д. и вот!не помогло!все фигня и не действует!
03.07.2013
Ответить
Надя
ахха одна девочка писала жру одну курицу и не худею! а как ты ее готовишь? гриль покупаю!
03.07.2013
Ответить
Тетя Груша
у меня свекровь все время пытается худеть.Так вот,звонит и говорит вчера на ужин съела суп гороховый с копченостями 4 тарелки!И!голодно ей было,съела приличный кусок сала!И спрашивает,как вы худеете на своих овощных супах,не понятно!
03.07.2013
Ответить
Тетя Груша
а еще есть дамы,которые зудят,вот ты худенькая поэтому тебя любят и ухажеров полно.Ну,а что вам мешает,заняться собой?!Проще таким людям впадать депрессию и жрать!
03.07.2013
Ответить
Надя
охх а мне чтото этим летом везет на комплименты и просьбы оставить телефончик, а я дама к такой ерунде непривыкшая и бесит меня это до жути...один на инфинити пикал мне и ехал медленно метров 20 потом предложил стать моим папиком, за что был послан туда откуда пришел
03.07.2013
Ответить
Тетя Груша
папики это "издержки производства",)))А так учись принимать комплименты,ведь ты красотка!
03.07.2013
Ответить
Надя
как то вообще не получается, улыбаюсь и сбегаю иногда говорю спасибо ахха наверно это глупо выглядит))
03.07.2013
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
Интересно где такие, мужчины любят аппетитных, а главное уверенных в себе женщин. Я вот воблой быть не хочу) просто не хочу, чтобы жиры свисали, поэтому и хожу в спортзал. Но грудь и попа у женщины должны быть :-)
03.07.2013
Ответить
Надя
попа и появляется в спортзале а вот грудь это как повезет с генетикой или деньгами))
03.07.2013
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
Мне видимо с обоим повезло, а попа у меня почему-то первой худеет в спортзале, затормозить бы как-нибудь процесс((( Зато руки победить не могу, крайне медленно худеют суки(
03.07.2013
Ответить
Надя
ПРиседать чаще и с большим весом чтоб росла а не худела) Руки - кардио, когда бегаешь руками двигай и похудеют тоже, Можешь крема пить блокирующие альфа ецепторы которых в руках видимо у тебя много ттого и удеют медленно
03.07.2013
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
чего пить? ты про глубокие приседания. да?
03.07.2013
Ответить
Надя
Да глубокие. Ничего не пить крем мазать, Правда говорят что он все же не работает)
03.07.2013
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
главное намазать и верить что поможет)))
03.07.2013
Ответить
Химерра
Это потому, что как вкусно жрать - они знают, а какого это отрабатывать - нет. Вот и говорят глупости))
03.07.2013
Ответить
Надя
да нет, просто отказать себе не могут, мы желюбим себя больше всего, и кажется что если лишим себя еды то мир перестанет существовать в привычном ритме) а вообще наш организм ленивый идти проще чем бежать, стоять проще чем идти, сидеть проще чем стоять а лежать проще чем сидеть, вот и не могут перебороть себя
03.07.2013
Ответить
Елена
Надь (можно на ты) выкладывай почаще такие посты)
Я серьезно за себя взялась...а то надоело жиром трясти...а после такого поста точно есть не захочется)
03.07.2013
Ответить
Надя
даладно он мягкий по моему) ну ты лазай почаще по моему дневнику там бывали жесткие такие посты))
03.07.2013
Ответить
Елена
Так он реально мягкий но мозг мой встал на место)
Я просто понимаю что начатое не брошу)
а я читала дневник и даже подписалась что бы постоянно читать и держать себя в руках глядя на тебя...
Мне вот только со спортом надо что то решить...не знаю куда и когда податься)
03.07.2013
Ответить
Елена
просто если все это брать просто без тренера то что я там сама буду делать?
хочу что то на месяцок точно взять с тренером, но вот не занималась пока этим вопросом (куда, когда), пока у мамы живу...вернусь в Питер и собираюсь заняться этим вопросом..и еще останется решить куда ребенка на время моих тренировок)
03.07.2013
Ответить
Надя
тренировочные програмы это не проблема заходи на fit4life.ru смотри видосы читай та и про женский тренинг и про похудение Денчик хорошо рассказывает. а вообще пока писать не могу больше ухожу))
03.07.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.