Три месяца прыгаю. Фото.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахТеперь покажусь как я изменилась за 3 месяца.
Придерживаюсь ПП и занимаюсь С ДМ. ( позади две 30-дневки, сейчас почти месяц ПЗ+отдых+ Метаб.+ отдых и т.д.)
Вес ровно 80.0 Было 88 почти
Могла бы наверно и лучше уже быть ( позволяю себе вкусняшки иногда)
спасибо
papayka
отличный результат!я прыгаю вторую 30 дневку...5 дней в неделю стабильно. не ем вечером...вес -3 мало((( ( но в купальнике уже ничего)))))))))))))))) нравится)
11.07.2013
Ответить
Ольга
главное объемыя за 2 мес 38 см в общей сложности потеряла, завтра замерюсь 3 мес спустя)
11.07.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.