Поддалась искушению...... съела тарелку пельменей и заела сникерсом (((

у  меня  подруги  считали  калории,  так  у  них  самая  главная  заповедь  была - если  съел  много, не  ругай  себя  ни  в  коем  случае,  похвали  и  считай  дальше.  Удачи!!!

Ржууу=))) Это знакомо всем худеющим=)))Сожрали-забыли-снова в бой.

я никогда не считала пельмени вкусностями... сникерс, еще могу понять, с натяжкой, хотя он адски сладкие и без чая его невозможно есть )))Марина правильно написала, как только цель будет сделать себя красивой, стройной и здоровой, вкусности будут фрукты, банановые печенья с овсянкой и многое другое. Меня сейчас вообще тошнит от запаха жареного масла... (( не понимаю как люди это едят.

Ну съела, ну и не надо себя так корить. А на следующий день с новыми силами снова на пп. Иногда можно себя и побаловать.

Неужели это вкусноти, да ещё и вместе??? Проблема в том , что вы худеете для мужа и подарков. Когда начнёте совершенствовать свою фигуру для себя любимой и для своего здоровья, для своей красоты, вас от одной мысли о пельменях со сникерсом в перемешку тошнить будет.

ну съела тарелку пельмешков и сникерс, ну и что? съела и забыла..если совсем себе отказывать во всем-с ума сойти можно или сорваться так, что и не остановишь! когда натрескалась хоть легче стало?  а теперь с новыми силами в бой! удачи! p.s. а насчет как держимся: я ела все, но почуть, дабы потом не сорваться и не запихать в рот все, что съедобное!

иногда можно себе позволить.... правда очень редко..