Недельный отчет.(скидываем от 25 и больше)

успела)) запихаю в табличку

Продолжу.... я похудела со 119 до 107,5 и уехала в деревню, там я ,естественно, ни капельки не похудела. Вообще- слава Богу, что не поправилась. Там вообще никакого правильного питания. короче с таким же весом я оттуда и приехала. В Москве я больше недели, слежу за питанием, не голодаю, и не обжираюсь. Вчера начала заниматься по программе Джиллиан Майклз "для начинающих" , а сегодня я впервые ощутила попные мышцы,)))))))Спасибо.)))))))

Отлично!! Процесс идет! 

Можно))Напишите свой рост, начальный вес, вес на данный момент. Отчеты по четвергам 

За то вес сразу и закрепляется!)) Ждем успехов в след. четверг)) 

Добро пожаловать!)) 

отличный результат на этой неделе!)) А до вехи чуток остался, уж скоро радостная 5))

привет. мы начинали вместе худеть , потом я пропала в лето. теперь я вернулась..  ты 115 была, я 119 , теперь я 105, ты наверное примерно так же . ... вернулась и из таблички вспомнила только тебя.

Добро пожаловать!)) Начало с нами положено!!))

Добро пожаловать!)) в понедельник еще приму за эту неделю, что б в табличке обновилось)))

Молодец!!!