Здравствуйте, милые дамы!! Вот и четверг - прошлые результаты и хвастайте новыми!!
Поздравляем Светлану!! Держись!!
чуток мотивации по традиции))
Самара
Недельный отчет.(скидываем от 25 и больше)
Энгельс
Привет:) у меня +0,5 кг. Странно, я на Магги. Но может спорт:) объемы ушли здорово! Сегодня на второй круг Магги пошла и завтра остался последний день 30-ти дневки:) я в отличном настроении и уверена в отличном результате! Вес утром 86,5!
0
19.08.2013
Ответить
Самара
ух ты! последний день 30-ки это круто! памятник твоей силе воли!!
0
19.08.2013
Ответить
Энгельс
Сейчас мне кажется, что это легко:) теперь будет йога с Джил и пресс за 6 недель!;)
0
19.08.2013
Ответить
Самара
у меня сегодня 11день 30ки - думала сдохну)) боюсь думать о 21м)))
а после окончания думала - Нет проблемным зонам ДМ начать
0
19.08.2013
Ответить
Энгельс
После 11-го дня сильно болела спина, но я решила продолжать!;) после 14 дня чуть не потеряла суставы в коленях:(( но твердо стояла на своем:) завтра последний день и приятно ломит только плечевой пояс. Но после спины и колен решила перейти на ее программы без прыжков до тех пор, пока еще кг 20 не уйдет:) поэтому йога и пресс!;) у меня еще корректирующий массаж через день и крема всякие на себя наношу-виши и лиерак!;)
0
19.08.2013
Ответить
Самара
Ура!!Ура!Ура!! я перешла в семерочку!!! 79,3
Я монстер и молодечик!!!!
0
15.08.2013
Ответить
Самара
Спасибо!! Но уже же огромная работа проведена!! И до мечты уже гораздо ближе!! я 10кг еще не скинула с начала, а уже для себя герой!!))) А 15кг - это героический подвиг!!)) все обязательно у нас получится!!!
0
15.08.2013
Ответить
Москва
Приветик, пропустила четверг, т к не было интернета, но взвешивалась- 98.0 ( +300 гр) что то совсем я расслабилась... Буду собираться в кучу
0
19.08.2013
Ответить
Калининград
Спасибо,Лиза! У меня килограмм вернулся, хоть и есть начала понемногу..сегодня 88,9 кг.
0
15.08.2013
Ответить
Самара
Мысли материализуются, так что побольше позитива и все обязательно получится!!!
0
15.08.2013
Ответить
Москва
А у меня плюс 500, косячная неделя из-за дня рождения мужа, отмечали три дня. Вроде и не накидывалась на еду, в рамках держала, а все равно отложилось :(
0
15.08.2013
Ответить
Киев
привет всем... у меня за неделю +800 93,0 .... приезжали родители - привозили вкусняшки... ))))
0
15.08.2013
Ответить