Розжирела
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Ну вот худела-худела, до цели оставалось всего 3 кг и расслабилась. Итог за лето + 5 кг. А к цели теперь целых 8 кг. Нужно срочно брать себя в руки. Вчера начала заниматься по революции тела(Д.М.) Сегодня с питанием накосячила. Но завтра точно беру себя в руки. Никакого хлеба, сладости только с утра(немного) и рот на замок после 18. Посмотрим как пойдёт.
Женечка
Если не есть после 18, то метаболизм еще больше замедлится. Надо есть, но не сладкое-жирное и в умеренных количествах
16.09.2013
Ответить