Привет)) Я сижу на диете Дюкана с 29 июля, и на сегодняшний день вешу 73.. правда был срыв, в отпуске была. Сейчас соблюдаю все с точностью... Но вот проблема неделю стоит вес на месте.. Девченки подскажите у кого такое было? долго он стоять будет? А то я так опять сорвусь... Я ведь уже столько раз на диетах разных сидела, но не одна так не нравилась как эта...
Москва
Варианты такие: 3 дня на зелёном чае,
попробовать отказаться от молочных продуктов, питаться исключительно белками также в течение трёх дней, т.е. устроить новую Атаку,
двигаться больше!,
сократить потребление соли,
воды 2 л в день!,
исключить продукты из спецсписка http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7
ЗАСТОЙ ВЕСА - http://www.nadietah.ru/blog/45332-dietka/227045-dieta-dyukana-i-zastoi-vesa
0
14.09.2013
Ответить
Кошки
кажется,у вас весовое плато. У меня такая же хрень-застопорилось на 58,5. как сдвинуть его,да еще находясь на ГВ-не представляю. думаю,главное-не срываться .организм адаптируется к новому весу и дальше пойдет снижать
0
12.09.2013
Ответить
Гомель
У меня уже две недели так.. Да и еще КД должны начаться... У меня так точно срыв будет(( В том году я на этом же весе остановилась и все срыв и вес обратно набрала. А так не хочется опять набирать(((
0
13.09.2013
Ответить