Марина, я вчера пол вечера сидела и делала вот что... обклеивала книжку синими стикерами КБЖУ)) Узнаешь??!:))
Это я книжку с рецептами Марины-Мандарины просчитываю))) а что... Совмещаю приятное с полезным:))
Москва
Молодец!!!!!!! Еще бы для всех опубликовать эти расчеты! А то я тоже каждый раз считаю.... 
0
20.10.2013
Ответить
Москва
ну.. это Маринина книга, я не могу нарушать авторских прав и выкладывать книгу в сеть))
0
20.10.2013
Ответить
Москва
Логично. Рецепты есть тут. Кому надо сам посчитает. Но как же хочется уже посчитанное
0
20.10.2013
Ответить
Москва
Ага)) я Марину мучила вопросом написания ппшной книги, но этим пока некому заниматься:(
Я пока себе в дневник собираю проверенные рецепты..
0
20.10.2013
Ответить
Москва
А я распечатываю. Муж приходит, достает папку с файлами, что у нас в меню сегодня????
0
20.10.2013
Ответить
Тула
Блин,я такая тупица, реально не въезжаю как в готовых блюдах считать КБЖУ,нормальной инфы по этому поводу так и не нашла..нет ссылочки?
0
16.03.2014
Ответить
Москва
diets.ru там есть вкладка "расчет готового блюда" просто вбиваешь все ингредиенты, вес после приготовления и там посчитаются бжук на весь объем и на 100гр
0
16.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
ДД!Вы грудку мариновали в соусе+горчица+мед?А сколько по времени обжаривали?
0
20.10.2013
Ответить
