Вступила я значит в ряды худеющих...смотрю в зеркало и понимаю...похудеть надо было еще на той неделе....))))))))сидеть на диете говорят эффективнее в коллективе...нашла я себе это тайное общество...сегодня только третий день...но я уже точно поняла что голод не тетка)
нет мне не голодно вообше ...просто ..это странное чувство...что как только сел на диету.....все сразу хочется борщ зефиром заесть..аппетит значит пришел...сел как у себя дома.... и пялится зараза....и уходить не собирается...но я с ним принципиально не разговариваю....может надоест...и он сам уйдет)))))))
ну диета диетой нужно еще и спортом заниматься))) вот устроила себе мини зарядочку в обед...пока соседей снизу дома не было...а то жалко их ..не они же меня пирожками да печеньками кормили)))))Веселюсь короче я по полной программе)и зря говорят что женщины на диете злые)я очень даже веселая и позитивная))))))))))а в шкафу меня ждут просто абалденные красные шорты)я знаю они по мне скучают))))))))
После своих дневных занятий поняла чего мне не хватает )))будем исправлять)а не хватает мне скакалки и обруча)))))))))еще велотренажер охота...да поставить негде пока...но хотеть не вредно)я вообще верю что мечты материальны))))))
Скакалка со счетчикомцена 127 руб | ||||||||||||
 Скакалка "Atemi" с механическим счетчиком предназначена для укрепления мышц рук, ног и общей тренировки, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает избавиться от лишнего веса. или вот такую)))))))пока не решила)
|
Материал: поливинилхлорид.
Обруч "Премиум" состоит из 7 секций, имеет в каждой секции по 6 ПВХ вставок, которые способствуют массажу, сжигающему лишние калории. Обруч тренирует определённую группу мышц – прямые и косые мускулы брюшного пресса, талию. Помимо снижения веса и коррекции фигуры, "Премиум" повышает циркуляцию крови и улучшает пищеварение. Для достижения наилучшего результата от тренировок достаточно вращать обруч по 20-30 минут ежедневно.
Чтобы подтянуть живот, улучшить талию и похудеть существует обруч-тренажёр "Профессионал", который оснащён магнитами. Благодаря такому устройству, происходит сочетание элементов обычного хула-хупа с техникой аккупунктурного массажа. Магниты, идущие в комплекте с обручем, оказывают противовоспалительный, седативный, болеутоляющий эффект. Вы не только улучшите контуры фигуры за счёт сжигания подкожного жира в области талии и живота, но и обретёте хорошее самочувствие. Обруч "Профессионал" состоит из 7 секций и является разборным, что облегчает его транспортировку.
Диапазон измерения: от 0 до 9999.
Тренажёр "Стройные ноги" задействует более 200 мышц во время тренировки, заставляя работать и внутреннюю и внешнюю поверхность бёдер, и тренирует нижние мышцы живота. Чтобы получить результат от занятий с тренажёром «Стройные ноги», Вам потребуется тратить на тренировку всего по 2-3 минуты в день. Тренажёр очень прост в установке, использовании, транспортировке и не займёт много места в квартире.