Прощай хэллоуин)) Дешево, сытно, низкокалорийно и очень вкусно!
Сегодня с малышастой были в поликлинике.Каким то чудом удалось пройти всех врачей для оформления карты в сад. (Я даже не планировала сегодня заниматься таким геморроем) Времени это заняло кучу и домой я приехала вполне себе голодная. Надо было "отъесться"
БЖУ очень улыбает])
-Запекаем тыкву минут 20, У меня она была порезана очень тоненькими кусочками и приготовилась моментально.
-Блендерим добавляя куриный бульончик с любимыми травками
-Украшаем по желанию семечками ( у меня подсолнечник 10 гр)
Детям откладываю отдельно и добавляю молоко/сливки- ну а себе естественно лайтовый вариант. так что никто голодным не остался!
