Может кто со мной:) ? Бороться с 5 кг !
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Реально ведь самые сложные!!!
И я как раз ГВ заканчиваю) так что может мой жор уйдет...
Но я уже наверно гуру всяких ..даже не диет, а именно систем питания, таких как ПП, подсчет калорий, еще на -60 посидела пару-тройку недель за этот год:)
В итоге худею до 50...потом опять начинаю свой образ жизни, и опять наверно 53((((
А надо мне 48! И не больше! Я вот так хочу!
Слава богу, не жирдяй, но хочу 48!
И решила , что хватит с меня систем этих, я буду просто есть малюсенькими порциями, тк иначе я просто не выдерживают жить по правилам, по которым мне тяжело питаться...вот интересно-получится, может кто со мной?:))
KoshaNika
Меня возьми с собой )) !я хочу пробовать с подсчетом калорий, т.к у меня как раз в них перебор ( сладкое и плюшки люблю).
02.11.2013
Ответить
Надежда
Я 2 недели на ПП,до этого тоже была на системе -60.Сейчас вешу 52,5кг,весовой цели перед собой не ставлю,главное в зеркале себе нравится:)пока живот мешает этому:( А у вас рост какой?
02.11.2013
Ответить
Mamulya
У меня рост 163см, а у Вас?А живот-наверно лучше массажем и спортом... Иногда худеет все, но только не проблемные места!Завтра я выложу пост и кину ссылку)! Там будут правила небольшие:)
02.11.2013
Ответить
Надежда
Не могу с тел,по ссылке перейти,попозже с ноута.У меня 165 рост,и я пришла к выводу,что только питанием можно убрать живот:)
03.11.2013
Ответить
Mamulya
Ну это да, еще смотря какой живот, бывает, что живота как такового нет, а что-то лишнее-тогда только спорт и массажи. А если прям живот, то питание точно!) это я неправильно написала просто:) ждемс по ссылке!
03.11.2013
Ответить
Надежда
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1730289#comments тут мое фото есть,а по ссылке я уже прошла и отписалась:)
03.11.2013
Ответить
Julia
Я меня практически тоже самое. Могу сказать, что жор не уйдет после завершения гв) Эх, это волшебное гв, можно было есть и не толстеть 
А теперь завершили очень плавно гв, но то ли гормоны, то ли сезон, то ли все вместе, я с 48 кг ушла в 52!!! буквально за месяц. Так что, я с Вами) Хочу ПП. Честно говоря, пока ПП не получалось. С чего начнем?)
А теперь завершили очень плавно гв, но то ли гормоны, то ли сезон, то ли все вместе, я с 48 кг ушла в 52!!! буквально за месяц. Так что, я с Вами) Хочу ПП. Честно говоря, пока ПП не получалось. С чего начнем?)
02.11.2013
Ответить
Mamulya
У меня с первым жор ушел и даже может это был не жор, а самовнушение, но в общем, после завершения ГВ как раз с первым малышом своим я похудела.)))А при ГВ я как-то сложно худею вообще почему-то!Начнем с завтрашнего поста! Выложу и кину ссылку, но я планирую не жесткие правила какие-то, а просто за компанию, главное условие-пить много воды, кому можно:)И отчет каждую пятницу! Каждый на своей системе. Делимся впечатлениями, и вопросами:)Ну и конечно приветствуются спорт и всякие массажи, обертывания и тп!Я завтра выложу пост и кину ссылку!:)
02.11.2013
Ответить
Julia
Наверное, все индивидуально) Моя мама тоже говорила, что после завершения похудела. Подруга вообще была 45 кг на гв, как бросила, стала 49, и, как жаль, что эти лишние кг не уходят в грудь)
03.11.2013
Ответить
Mamulya
Да уж))))) грудь тем более уходит автоматически:))))У меня, кстати, тоже есть подруга, которая весила очень мало пока кормила, а потом резко вернулась в свои пышные формы)
03.11.2013
Ответить
Александра
У меня 53,5-54 каждый день скачет тоже хочу 47-48, уже с июня ни как не могу, дошла до 52.6 две недели про держался и опять к 53 пришла, но я лентяйка ни чего не делаю, даже пешком не хожу единственное это лифтом перестала пользоваться, толку правда нету могу 3 дня из квартиры не выходить. Берите меня в руки))))
02.11.2013
Ответить
Mamulya
Нуууу) это сложно:)) надо точно решить-тогда дело пойдет) А по лестнице ходить-это подкачается все зато, но не похудеется...) только питание, ну и спорт дополнительно, но на спорт у меня к сожалению, в последнее время, нет сил вообще)
02.11.2013
Ответить
Александра
Ну во общем сижу и жду открытия спорт зала, надеюсь добью эти несчастные жиры)))
02.11.2013
Ответить
Mamulya
Ааа:)) Я раньше дома занималась по видео, а потом мы переехали на новую квартиру, и здесь больше уборки наверно, но сил вообще не остается на спорт.
02.11.2013
Ответить
Александра
А мне и разогнаться не где, уборка не в мои обязанности не входит, а варить много не набегаешь))) а какой план добить эти кг????
02.11.2013
Ответить
Mamulya
План-вода, ПП или подсчет калорий или просто мало есть по 5 раз в день+спорт(кто может)+массажи и обертывания!Вот и весь план!:)Завтра выложу пост и кину ссылку!:) там будут правила маленькие:)
02.11.2013
Ответить
