Неделя первая с 4.11.13

Ну вот,девочки, и наша табличка! Вроде никого не забыла...:)

Итак, с чего начнем.

Снова правила нашего похудения тут изложу: 

1) в день пить как можно больше воды! Хотим есть-идем пить! А потом уже есть:) прям на носу зарубить!

2) спорт! У кого есть возможность заниматься спортом-это было бы замечательно! 

3) обертывания, скрабы, массажи!

4) и ПЬЕМ ЛЬНЯНОЕ МАСЛО + ЕДИМ РЫБИЙ ЖИР! (Это реально крутое средство от целлюлита и вообще старости и тд) -новое наше правило! Предложила НАДЕЖДА!:) с удовольствием его выкладываю!

5) и давайте писать в отчетах наши объемы, кстати:

ОБ(объем бедер)

ОТ, ОГ, ОЖ(живота), ОН(ноги в самом Толстом месте).

И еще один момент-каждую неделю предлагаю интересно проводить время! И будем к отчету выполнять мои задания (если это не напряжет)

А ЗАВТРА МОЖЕТЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ ФОТО СВОИХ ВЕСОВ С ВЕСОМ!

И УДАЧИ НАМ!!!!! ПОЕХАЛИ!!!!

И первое задание: знакомимся! Рассказываем о себе! О чем угодно о себе:)

Ну и естественно, я не исключение!

Писала я уже, что зовут меня Юна, 

У меня уже (или еще))))) двое детишек! Мальчик(Тимур) и девочка(Алиса)! 

У меня высшее образование ГУУ (гос. университет управления), между прочим, с красным дипломом:)))) хотя я не бОтан) я дебошир и гуляка по натуре! Но не сейчас. Сейчас я прилежная мама и жена. 

С Тимуром за Б я набрала аж 25 кг! Это вообще кошмарно было для меня, даже не знаю, что со мной случилось, но я совсем не контролировала, видимо, себя! Потом пока была на ГВ 1,5 года все их сбрасывала и сбрасывала и никак, а вот уже после того, как закончила ГВ, похудела на подсчете калорий до 50....поехала в Болгарию....и узнала, что беременна)))))))

Тут я уже более серьезно отнеслась к набору веса, и слава богу, набрала уже хотя бы 15, и вот сейчас я закончила ГВ как раз! Так что вот оно мое время, я надеюсь, пришло. 

А еще о себе... Обожаю животных, люблю рукоделить, даже не знаю, что не люблю, люблю ВСЕ:)))) почти!

Больше не знаю, что писать! Пишите вы!!!!