меню на 20.11
Наши менюВчера мое меню потерпело изменения в течении дня(Но в рамки я вписалась и ни каких косяков)И я даже начала пить кефир)а его оказывается можно пить)
Надеюсь на сегодня у меня не будет никаких изменений)
Надеюсь на сегодня у меня не будет никаких изменений)
Svetik
а у тебя прям симпатично, видишь уже как хорошо получается и бжу и калории))))
20.11.2013
Ответить
Елена
Зато у меня раньше плучалось в 1200 уложиься....а теперь вон почти 1400, а в течении дня вообще 1500 набегает(хотя сегодня я наконец-то я увидела на весах приятный вес)63.5...
20.11.2013
Ответить
Svetik
а у меня стоит, представляешь? все те же 57, хотя и спорт присутствует. но меня больше беспокоит дряблость кожи((((
20.11.2013
Ответить
Елена
у меня с кожей есть изменения)я на животе делаю баночный массаж)+обертывание и крем а.ц.ну и плюс спорт)
20.11.2013
Ответить
Svetik
меня не хватает на это, пару раз сделаю и забрасываю.... а как ты заметила? сделала фото или просто увидела?
20.11.2013
Ответить
Елена
меня обычно не хватает...а тут 10 дней массажа + обертывания....сама не ожидала от себя что без пропусков сделаю....нет по коже просто видно...фото сделала но не сразу (о чем жалею очень)...а так она на ощупь мягче стала, на вид менее бугристая, и растяжки стали не такие как были....сфоткаюсь еще потом перед НГ и посмотрю разницу)с понедельника начинаю медовый массаж)
21.11.2013
Ответить
Svetik
Вот что получилось, что-то у меня калории растут)) Блин, если не делаю табличку, то все слетает у меня, перестаю есть, надо прям с утра делать...
20.11.2013
Ответить
Елена
Привет)у меня Валио который фруктовый...пока такой пью)а мюсли не знаю обычные самые простые брала, т.к. я вообще их никогда не ела и считай не пробовала почти)я только из своих изюм выбрала т.к я его не ем...(а изюм наверное во всех мюслях есть((((
20.11.2013
Ответить