успеть за 28 дней))

Итак, промежуточный пост)

Остался буквально месяц до дня "Х" - моего двадцатипятилетия) Соответственно, надо поднажать и приблизиться к себе двадцатилетней. Для этого мне нужно работать над собой) Ну вот ничего нового же- все предельно просто))

Изначально точкой отсчета был вес в 70 кг, который упорно не хотел двигаться в течение года-полутора. Это грустно) Но! Это и стало стимулом. 

 Было: рост 169.  Грудь 95 см талия 79 см бедра 96 см

сСсентября начала бег и занятия разнообразные дома , те  что нравятся и итогом стало:

талия 77  Бока 89 , бедра 96, вес  69,600) 

Сейчас талия 72, бока 88 (самая загадоШная часть моего тела) как выясняется они мало того что упорно не хотят меня покидать, так еще и ассиметричны) фуф))

бедра 95

грудь покидает меня сдав позиции на 5 см - осталось 90 .Хех, машу ей белым платочком вслед)

Питание  - обычное. уменьшила потребление хлеба на 90%, в остальном по -прежнему.

Ноябрь и пол-октября профилонила и не занималась, иногда гантельки поднимала, но зато каждая по 3 кг, вместо предыдущих килограммовых + еще подобие степ-платформы дома обосновалось.

Ну вот 3200 скинуто, медленно, да  - зато кожа не висит  так как могла бы)) это я утешаю себя)) хых_

А завтра,завтра иду на тренировку. Уфф, как я ее ждала и наконец-то осуществляю желанное))

Попец вслед за грудью чего-то грустит и как-то с укором требует начала подкачки, ну что же будем работать))