Как похудеть на 30-40кг!!!??? Я стройнею!
Лед тронулся!!! 25,5 см в объемах ушли!
Я замеряла объемы, до того как решительно занялась своим телом. И сегодня, повторила данную процедуру. О-о, вуаля, увидела разницу! Несмотря на то что вес особо не ушел, (предполагаю, что в силу того, что я подключила, физ нагрузки, мышцы тяжелей жира, еще мы на ГВ!), объемы заметно постройнели! Замеряла по самым выступающим точкам. Мой рост 177см.
И так:
25.10.2013 / 19.12.2013 за 8 недель
ОБ - 131см / 127,5см - 3,5см
ОТ (пупок) - 118см / 114см - 4см
ОТ (2 см выше пупка) - 110см / 100см - 10см
О под грудью - 99см / 95см - 4см
О ляшки - 77см / 75см - 2см
О руки (бицепс) - 37см / 35см - 2см
Вес 103,5кг / 100,5см - 3кг
________________________________________________________________________________
ИТОГО = - 25,5см и 3кг
Возможно кто-то скажет что не много, но это только начало! Надеюсь сила воли не предаст меня и мое тело!